Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic
​MedLive.ro - vitMATINA

Cum sa eviti deshidratarea in timpul zilei?

de Redactia MedLive.ro     HotNews.ro
Duminică, 11 septembrie 2011, 22:42 DoctorH

Apa reprezinta intre 50 si 70% dintre substantele corpului nostru
Foto: Photoxpress.com
Majoritatea persoanelor sanatoase au nevoie de 1-3 litri de lichide pe zi. Apa este esentiala pentru sanatatea corpului, fiind implicata intr-o multitudine de procese ale organismului, cum ar fi reglarea temperaturii corpului, eliminarea substantelor nefolositoare organismului etc. Aportul insuficient de apa poate cauza deshidratarea care, la randul ei, declanseaza probleme precum dureri de cap, oboseala, lipsa de concentrare. Mai mult, deshidratarea cronica contribuie la o serie de probleme de sanatate precum constipatia sau pietrele la rinichi.


Citeste mai multe despre   






















446 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Duminică