Fierul este esential pentru cresterea si dezvoltarea copilului si ajuta la transportul oxigenului de la plamani la restul corpului. Daca dieta copilului este lipsita de fier, acesta poate dezvolta o afectiune numita deficienta de fier care afecteaza capacitatea copilului de a functiona. Cu toate acestea, cele mai multe simptome ale deficientei de fier la copii nu apar pana nu se instaleaza anemia feripriva.
Deficienta de fier la copiiFoto: MorgueFile.com
Simptome:
- oboseala sau slabiciune,
- paloare,
- lipsa poftei de mancare,
- dificultati ale respiratiei,
- iritabilitate,
- inflamarea limbii,
- risc crescut de infectii,
- batai neregulate ale inimii,
- probleme de comportament,
- pofte neobisnuite pentru substante non-nutritive, cum ar fi gheata sau pamant
Prevenire
Pentru a preveni deficienta de fier trebuie sa se acorde atentie dietei.
- La sugari: alaptati sau folositi lapte praf care contine fier. Fierul din laptele matern este mai usor de absorbit decat fierul care se gaseste in lapte praf. Laptele de vaca nu este o sursa buna de fier pentru copii si nu este recomandat pentru copiii mai mici de 1 an.
- Cand incepeti diversificarea asigurati copilului o dieta echilibrata. Intre 4 luni si 6 luni puteti sa-i dati copilului cereale care contin fier.
Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro
