Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Mituri si adevaruri despre insomnie. E bine sa te ridici din pat daca nu poti dormi? Alcoolul, televizorul si calculatorul ajuta? Poti recupera somnul pierdut?

de Redactia     MedLive.ro
Vineri, 24 mai 2013, 12:43 DoctorH - DoctorH Actualitate


Insomnie
Foto: MorgueFile.com
O bautura te va ajuta sa dormi? Insomnia te poate face disperat dupa un somn bun si ajungi sa te gandesti ca o bautura ajuta.  Probabil acest mit persista deoarece alcoolul te ajuta sa adormi. Dar, odata ce ai adormit duce la un somn agitat sau te face sa te trezesti mai devreme.

Insomnia este o problema strict mintala
Mit. Este adevarat ca problemele psihologice pot provoca insomnie. Stresul este motivul principal din cauza caruia oamenii pot fi privati de somn, dar nu este singurul declansator al insomniei. Multe lucruri pot provoca insomnia: anumite boli, efecte secundare ale medicamentelor, durerea cronica, sindromul picioarelor nelinistite sau apneea de somn.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro






Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















1463 vizualizari

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.

Aici puteti modifica setarile de Cookie

hosted by
powered by
developed by