Sa fii prins vorbind cu tine insuti, mai ales daca folosesti propriul nume in conversatie, este mai mult decat jenant. In mod clar, acest lucru se datoreaza faptului ca intregul scop de a vorbi cu voce tare este sa comunici cu ceilalti. Insa, avand in vedere ca atat de multi vorbim cu noi insine, ar putea fi un lucru normal? Se pare ca ar fi chiar un lucru sanatos, potrivitiflscience.com.

Se pare ca, de fapt, vorbim cu noi insine in tacere tot timpul. Nu este vorba doar despre obisnuitul "unde sunt cheile mele?" adresat in gand propriei persoane. De fapt, de multe ori ne implicam in conversatii profunde, transcendente, la 03:00 dimineata, cu nimeni altcineva decat cu propriile ganduri.

Aceasta discutie interioara este foarte sanatoasa, avand un rol deosebit in mentinerea sanatatii mintale. Ne ajuta sa ne organizam gandurile, sa planificam actiunile, sa consolidam memoria si sa ne modulam emotiile. Cu alte cuvinte, ne ajuta sa ne controlam.