Adultii britanici care nu dorm suficient pe durata noptii au un risc crescut pentru a deveni supraponderali sau obezi si au parte de un metabolism lenes, potrivit unui studiu efectuat recent de cercetatorii de la Universitatea din Leeds, Anglia. Persoanele care se odihnesc numai sase ore pe noapte au cu 3 centimentri mai mult in talie, prin comparatie cu cele care beneficiaza de un somn de noua ore in fiecare noapte, noteaza oamenii de stiinta, conform sciencedaily.com.

Femeie - talieFoto: MedLive.ro