Oamenii care sunt sub stres constant sunt mai vulnerabili la orice, de la raceli la hipertensiune arteriala si boli de inima. Deşi exista multe moduri de a face fata, o strategie este alegerea unei alimentatii de combatere a stresului. Cititi mai departe pentru a afla modul în care o dieta te poate ajuta sa gestionezi stresul.

Alimente care ajuta la combaterea stresuluiFoto: MorgueFile.com

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro