Persoanele care alearga cel putin cinci minute pe zi isi reduc riscul de deces prematur cu aproape o treime si isi prelungesc viata cu aproximativ trei ani, releva un nou studiu publicat in Statele Unite ale Americii. Cercetatorii au examinat obiceiurile de a face sport a peste 55.000 de adulti din regiunea Dallas, care au fost monitorizati intre sase si 22 de ani, scrie Los Angeles Times, citat de Agerpres.

JoggingFoto: MorgueFile.com

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro