Nu-ți mai amintești unde ai pus cheile? Se întâmplă tot mai frecvent? Ce înseamnă? Pauzele în memorie sunt experiențe cât se poate de neplăcute. Vestea bună este că nu înseamnă neapărat un semn al unei afecțiuni serioase, cum este demența.
Există multe alte cauze, care pot fi evitate pentru o sănătate bună, a ta și a altora.
Principala cauză a pierderii memoriei
Prima cauză este inevitabila avansare în vârstă. Dar uitarea ocazională este normală și nu indică ceva grav. „Uitarea poate fi un lucru normal cu vârsta”, scrie National Institute of Aging din SUA.
„Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se petrec schimbări în organism, inclusiv în creier. Rezultatul este că unii oameni constată că învață mai greu lucruri noi, nu-și mai amintesc informații, sau își rătăcesc obiecte ca ochelarii. Sunt semne obișnuite de uitare, nu probleme serioase cu memoria, ca maladia Alzheimer”.
Alte cauze
Pierderile de memorie pot avea multe cauze, cum sunt:
- Probleme cu somnul
- Depresia
- Reacții adverse la medicație
- Consum exagerat de alcool
- Lovituri la cap
- Regim alimentar nesănătos, provocând deficiență în vitamina B12
- Deficiență cognitivă ușoară
Multe din aceste cauze pot fi tratate de un medic, care va elimina pierderile de memorie.
Când devine gravă pierderea de memorie
Pierderile de memorie nu sunt întotdeauna semne de demență, dar pot fi. Demența este o boală a creierului gravă și progresivă, care afectează capacitatea de a avea o viață independentă. Simptomele demenței includ:
- Probleme de memorie care intervin în viața de zi cu zi
- Dificultăți în amintirea unor informații sau evenimente recente
- Dificultăți în comunicare, inclusiv în găsirea cuvintelor
- Lipsă de orientare în locuri familiare
- Probleme în respectarea rețetelor sau a traseelor
- Confuzii referitoare la timp, oameni și locuri
Când trebuie mers la doctor
Dacă observi semne asociate cu demența, și nu se ameliorează, este important să mergi la un medic, care poate elimina alte cauze ale simptomelor și să determine dacă este demență sau alte probleme cognitive.
Poți avea nevoie de servicii medicale de geriatrie, neurologie sau neuropsihologie. Cu diagnostic și tratament din timp este posibilă încetinirea avansării demenței și menținerea funcțiilor mintale.
(Surse: National Institute of Aging, EatThis, NotThat!)
