Autoritatea de Sanatate Publica Prahova a intrat din nou in alerta, dupa ce
meteorologii au anuntat ca perioadele caniculare vor reveni si in cursul acestei luni. In
consecinta, medicii acestei institutii au lansat o serie de recomandari care vizeaza
masurile care trebuie luate in cazul sugarilor si copiilor mici, persoanelor de peste 65
de ani si angajatilor care depun eforturi deosebite.
Copiilor trebuie sa li se asigure un ambient cat mai normal, ferit de caldura, umiditate
excesiva si curenti. In aceasta perioada nu este recomandata introducerea de alimente
noi copiilor foarte mici, iar pentru hidratarea sugarilor este bine ca acestia sa fie
alimentati de cate ori cer. Micutii trebuie imbracati lejer, cu hainute comode si din
material natural si nu vor fi scosi din casa in perioada orelor de varf. Ei trebuie
imbaiati cel putin o data pe zi, obligatoriu seara, inainte de culcare. Prescolarii trebuie
sa faca dusuri cu apa la temperatura camerei. La randul lor, ei trebuie supravegheati sa
se joace numai la umbra, cu capetele protejate de palarioare. Este bine ca in cazul lor
sa se evite scaldatul, iar atunci cand tentatia este foarte mare, ei trebuie supravegheati
de un adult.
In ceea ce priveste persoanele trecute de 65 de ani, acestea trebuie sa-si asigure un
ambient in care organismul lor sa se simta bine. Este obligatorie hidratarea - apa plata
sau minerala, ceai slab indulcit, sucuri naturale de fructe, fara conservanti. Din
alimentatie nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete. Nici varstnicii nu
trebuie sa iasa din casa in orele de caldura maxima, iar daca totusi o fac e bine sa se
protejeze cu palariute sau umbrele. Bolnavii cronici, cei cu afectiuni cardio-vasculare,
hepatice, renale, pulmonare, de circulatie, mentale sau cu hipertensiune trebuie sa se
prezinte la medical curant pentru a le fi adaptat tratamentul. Este interzis consumul de
alcool sau tutun. Angajatii care desfasoara activitati solicitante trebuie sa-si dozeze
foarte bine efortul, sa se hidrateze permanent, sa nu consume alcool sau cafea si sa-si
protejze capetele cu palarii de soare.
