​OPINIE

Mâncare, alimentație sănătoasă și hârtie igienică. Jurnal ANTI-COVID 19. Ziua a cincea

de Eugen Istodor     HotNews.ro
Joi, 19 martie 2020, 16:10 Actualitate | PERSPEKTIVA


Cumpătare pe vreme de coronavirus
Foto: Perspektiva
Coronavirus. COVID 19. Alimentație sănătoasă sau modificată genetic. Tot aia e. Cu cât gătim și mâncăm compulsiv, cu atât ne dispar pofta de mâncare și, bineînțeles, ne apare burta. Ne automatizăm. Gătit-mâncat-mers la toaletă-mers la magazin. Omul animal. Nu e cazul să mai și gândim? Să fim cumpătați? Nu uita! Trupul nostru nu mai consumă energie. Stă acasă. Doar mintea e înfricoșată, nimic mai mult. Ecuația asta duce la animalizare. Mâncatul cu lingura pe stres duce la bulimie. Este momentul de cumpătare. Cumpătare. Trupul trebuie să ia și ceva pauze. Altfel, cine scapă de coronavirus poate da în belele mai mari. Boli de inimă, de stomac, de ficat.

COVID 19. Guvid n-am mâncat. În rest, ce n-am mâncat? La fiecare trei ore este un festin.
Ce n-am gătit totuși de COVID-ul ăsta? Guvid, somon, pește spadă, creveți, vacă de 10 ani în baiț, miel, rață, șofran, ghimbir, cămilă și cred că mai am trei-patru lucruri pe care nu le-am avut la îndemână.

Am epuizat în zece zile rețetarul meu secret, mâncarea aleasă, pe care o găteam prietenilor pe vremea când veneau în vizită.

Dar cum coronavirusul este de durată, sigur o să le vină rândul și celorlalte, tuturor exotismelor. Cred că și șarpe chinezesc de mi se da în ziua 919 de turbare în casă și de ăla aș mânca exasperat.

Rad, toc, spăl, tai, gust, halesc, spăl vase, oale.

Mâine o iau de la capăt. Gătesc morcov, conopidă, țelină, cartof, orez, brocoli, varză de bruxelles, cușcuș, praz, varză cu costiță, sarmale în foi de viță, mazăre, fasole lată, țuguiată, salată, valeriană. Clătite, brioșe, clătite, lapte de pasăre, tort, cremă de zahăr ars, frământ cozonac, pâine cu semințe. Tot ce mâncam la Crăciun și Paște, bag în mine zilnic. Mamă! Să-mi fie foarte bine, nu? Zilnic? Nu, chiar de trei ore pe zi. De ce nu? Cine mă oprește? E praznicul sfârșitului lumii.

În fiecare zi mă duc dimineața la toaletă (am hârție igienică, trăiască băieții de la apă-canalizare!), car un sac de gunoi (trăiască gunoierii) și mă duc la magazin (trăiască casierii, paznicii, cărătorii).

Am secătuit imaginația în primele zile. Ce voi face? Am realizat ieri că trebuie s-o las mai moale. Coronavirus? Stau în casă. Nu mai consum energie. Nu ies decât o dată din casă, fac număr limitat de pași. Nu consum? Mă îngraș aiurea. Energia trupului-sistem se conservă în frică.

Ce văd pe net mă îngrașă, mă satură. Ce bag în gură mă face supraponderal.

Am nevoie de mișcare. Dar afară nu e locul meu.

Sunt ca o bute, o bulină, un butoi, o balenă. În casă nu mai încap. Dar nu, nu ies din casă. Trebuie să fac ceva. Exerciții în casă. Apoi, să nu mai mănânc atât. Gata! Nu trei feluri, cum am mâncat azi. Nu o șaorma la 2 noaptea cum am făcut ieri. Nu Starbucks băuturi dimineața cum am făcut alaltăieri, ieri, azi. Nu, nu.

Ajung mereu la aceeași concluzie și, implicit, ajung să număr hârtia igienică. Atâta mâncare mă trimite la toaletă. Acum stau pe toaletă. Număr suluri de hârtie. Mă voi ridica depe toaletă ca să fac o cremă de lămâie pentru diseară.

Nu, nu. Nu-i bine. Gata! îmi fac plan!
Poate o fac acum crema asta, o pun în frigider și o degust poimâine.
În ziua aia nu mai mânânc altceva.
Și în ziua aia nu mai ies nici măcar afară pentru cumpărături.
Asta-i o soluție. Dacă vreau să gătesc ceva nu mai mănânc imediat, programez mâncarea pentru altă zi. Dacă tot gătesc compulsiv, măcar să nu mănânc compulsiv.

Am timp să doresc, să mi se facă poftă.
Da, să mi se facă poftă. Așa repetatul gătitului-mâncatului-mersului la toaletă îți retează pofta de mâncare.
Și, da, trebuie să fac sport în casă.


Caricatura OCTAV MARDALE





Citește și scrie în Jurnalul ANTI-covid19

Diaspora vine acasă
Minciună si Fake News
Anxietate depresie
Dragoste de părinte
COVID 19, prietenul meu


Citeste mai multe despre   





Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















7962 vizualizari

  • 0 (14 voturi)    
    Super articol! (Joi, 19 martie 2020, 16:54)

    Namaste [utilizator]

    haios, dar si foarte ingrijorator... Sanatate multa! :-)
    • 0 (0 voturi)    
      Libertate "auto-inteleasa" si (Vineri, 20 martie 2020, 17:42)

      Namaste [utilizator] i-a raspuns lui Namaste

      auto-limitata in auto-izolare: "dezinfectie" sociala...
  • +7 (15 voturi)    
    punct de vedere (Joi, 19 martie 2020, 16:55)

    Cocosulgarlic [utilizator]

    În aste vremuri de restriște,
    Să supraviețuiesc, nu e ușor!
    Totuși, mai bine lupt cu pandemia,
    Decât să îl citesc pe Istodor.
  • +2 (4 voturi)    
    Ceva mai mult? (Vineri, 20 martie 2020, 10:54)

    Cami [anonim]

    nu citesti? :-) nu lucrezi nimic? :-); de ce nu inchiriezi o casuta la munte - din aia veche... 300 lei pe luna... zugravesti.. dai la sapa.. faci si tu sport ca un barbat..
  • +2 (4 voturi)    
    alte activitati (Vineri, 20 martie 2020, 12:52)

    costelo999 [utilizator]

    nu poti sa faci, citesti o carte, stai cu copii, faci sport in casa, genoflexiuni, flotari, etc, ca un roman cu cap, activitatile alea le face orice cocalar, ceva inteligent sa iti creasca cunostintele, o carte, o revista, sau nu ai biblioteca ? poti pe net sa descarci carti , sa te cultivi, sa urmaresti discovery, ceva mai inteligent nu vrajeala aia de cocalar, mincare cacare spalare vase , si ce mai scrii tu acolo.
  • 0 (0 voturi)    
    Bravissimo domnului Octav Mardale! (Vineri, 20 martie 2020, 13:45)

    Namaste [utilizator]

    Sclipitor, ca de obicei!


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.

Aici puteti modifica setarile de Cookie

hosted by
powered by
developed by