Un studiu publicat în jurnalul "Free Radical Biology and Medicine" arată că persoanele ce obișnuiesc să înoate în apă rece pe durata iernii prezintă o scădere semnificativă a concentrației plasmatice a acidului uric.
Oamenii de știință sunt de părere că un nivel scăzut al acidului uric este cauzat de procesul de formare a radicalilor de oxigen în organism.
Acest proces poate fi interpretat ca o adaptare a organismului la stresul oxidativ și este postulat ca mecanism pentru întărirea rezistenței corpului, ce are ca rezultat creșterea toleranței la stres și la apariția bolilor.
De asemenea, se știe că expunerea repetată a corpului la stimuli reci pe termen scurt este o tehnică des utilizată în hidroterapie, conformsciencedirect.com.
Dar pot dușurile reci să ne îmbunătățească cu adevărat starea de sănătate?
În materialul video de mai jos, editorii canalului de youtubeSciShowtrec în revistă concluziile studiilor de specialitate realizate de-a lungul timpului pe această temă.
Citește și:
0
0
