​Se stie ca stresul nu lucreaza intotdeauna in defavoarea noastra. In momentele in care ne sunt testate abilitatile, stresul ne furnizeaza un plus de energie, eficienta pentru a face faza competitiilor sportive sau vorbitului in public.

Stresul cronic modifica structura creieruluiFoto: Captura YouTube

Insa perioadele lungi de stres afecteaza structura interna a creierului si functiile acestuia, ducand in timp la declansarea bolilor psihice secundare, asociate stresului, precum anxietate, tulburari comportamentale si de concentrare si pierderi de memorie, conform psychologytoday.com.

Din animatia de mai jos, realizata de echipa Ted, aflam de ce perioadele lungi de stres ne pun sanatatea in pericol, modificand structura si functiile organismului pana la nivelul genelor.

Citeste si: