ASAP Science ne oferă explicația științifică pentru care consumul de cafea la orele matinale este o obișnuință dăunătoare pentru corpul nostru, conform sploid.gizmodo.com.

CafeaFoto: Captura YouTube

Luând în calcul ritmul circadian și producerea naturală hormonilor responsabili pentru energie, videoclipul ne informează că momentul potrivit din zi pentru consumul de cafea este dimineața, cel mai probabil după ora 9:00, la prânz între orele 12:00 și 13:00 sau după amiaza între 17:30 și 18:30, atunci când nivelul de cortizol din corp este în scădere.