Gabriela Szabo s-a aflat in redactia HotNews.ro la intalnirea online HotFood pentru a discuta despre importanta miscarii si sportului in viata fiecaruia dintre noi. Campioana a discutat despre viitorul atletismului, importanta orelor de sport in scoala si a unei alimentatii echilibrate.
Fragmente din discutia online
- Sportul nu este usor, atletismul nu este un sport usor. Un copil spune ca mai bine face altceva decat sa alerge pe ploaie. Eu imi doresc din suflet sa apara o noua sportiva de renume mondila. Avem cateva nume in momentul de fata.
- Niciodata nu m-am considerat o sportiva talentata, m-am considerat o sportiva foarte constiincioasa si perseverenta in ceea ce am facut, poate prea constiincioasa.
- Avem probleme grave in ceea ce priveste dopajul, nu trebuie sa ne ascundem dupa deget. La Federatia Internationala lucreaza 3 oameni pe marketing iar in departamentul de antidoping 26 de oameni.
- Am initiat impreuna cu colegele mele miscarea pentru un stil de viata sanatos. Promovam miscarea, este important sa iesim in parc, sa alergam. Miscarea in aer liber este benefica, iti da un alt tonus.
- In Romania stam prost la capitolul infrastructura, nu avem parcuri si multe altele. Deja oamenii cu un nivel social mai ridicat isi dau seama cat de important este sa faca miscare.
- Alerg cat de des pot pe saptamana, nu la volumul la care ma antrenam, dar nu mai mult de 30 de minute.
- Avem juniori de perspectiva. Avem juniori de performanta, rolul nostru este sa-i sustinem in pregatirea lor, maiestria este a lor pentru ca Federatia nu ii antreneaza.
- Nemtii spun in felul urmator: refacerea trebuie sa dureze mai mult decat un antrenament. Trebuie sa dea atentie antrenamentului, dar si miscarii. Avand in vedere ca faci sport de placere, atunci fa atunci cand ai placere. Daca nu esti implicat intr-un sport de performanta, nu are rost sa faci in fiecare zi.
- In spatele unui sportiv sta un medic care ii face alimentatia, o parte din energie o iei din alimente si alimentatia trebuie sa fie diferita. Un simplu practicant trebuie sa mearga la un medic nutritionist care sa ii spuna de ce are nevoie. Luate la intamplare, nu stiu cat se adapteaza la corpul fiecaruia.
- Este foarte greu s-o convingi pe bunica de 50 de ani sa iasa in parc. Important este ca cele 3 ministere implicate sa faca promovari agresive pentru ca oamenii sa constientizeze cat de importanta este miscarea si un stil de viata sanatos.
- Important este sa se intample ceva si sportul romanesc sa fie acolo unde trebuie. Privim sumbru olimpiada din 2012, dar este o parere personala.
Click aici pentru a vedea intreaga discutie online cu Gabi Szabo
0
3
