Epidemie, la nivel global, de ”inactivitate” în rândul tinerilor

de DG     HotNews.ro
Vineri, 22 noiembrie 2019, 11:28 Actualitate | Esenţial


Educatie fizica si sport
Foto: Stirile ProTV
Patru din cinci copii cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani nu fac suficiente exerciții fizice, arată un prim studiu, la nivel mondial, realizat de Organizația Mondială a Sănătății, citat de BBC News. Inactivitatea afectează starea generală de sănătate a copiilor, atât la nivelul funcționării organismului, cât și la nivel mental.

Potrivit OMS, nerespectarea recomandărilor de a face cel puțin o oră pe zi de exerciții fizice afectează atât dezvoltarea creierului, cât și a abilităților sociale.

De asemenea, o altă observație este aceea că fenomenul este prezent atât în țările dezvoltate, cu un nivel de trai ridicat, cât și în cele sărace.

Studiul mai arată că băieții sunt mult mai activi decât fetele în aproape toate cele 146 de țări monitorizate, cu excepția a 4 state.

Printre sporturile recomandate sunt alergatul, ciclismul, înotul, fotbalul, gimnastica, iar timpul recomandat este de cel puțin 60 de minute pe zi, practicarea regulată a mișcării ajutând la o bună funcționare a inimii și a plămânilor, formarea musculaturii și dezvoltarea oaselor, o stare psihică mai bună și greutate optimă.

Adolescenții activi au șanse să devină adulți activi, ceea ce reduce riscurile unor boli cardiace sau chiar a diabetului de tip 2 și ajută la dezvoltarea creierului, oamenii care fac mișcare având funcții cognitive mai bune, putând învăța mai ușor și fiind mult mai sociabili.

Unul dintre motivele pentru care s-a ajuns aici ține de accentul pus pe performanța academică în detrimentul altor activități. ”Tinerii sunt încurajați să muncească din greu și să studieze pentru examene”, spune unul dintre autorii cercetării Leanne Riley.

"Adesea, mare parte din zi, copiii stau la școală și își fac temele, astfel încât nu mai au oportunitatea să fie mai activi”.






Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.


















1622 vizualizari

  • -5 (9 voturi)    
    Le-ati umplut mintea cu ideei socialiste (Vineri, 22 noiembrie 2019, 11:34)

    Lok [utilizator]

    Si progresiste si iluzia egalitatii si acuma asteapta cu mana intinsa sa primeasca ceea ce considera ca merita de la nastere. Si apoi implinesc 30.
    • 0 (6 voturi)    
      ce egalitate??? (Vineri, 22 noiembrie 2019, 11:52)

      Toni_Romania [utilizator] i-a raspuns lui Lok

      Ce iluzie a egalitatii cand in RO de 20 ani copii si tinerii nu vad decat o polarizare bogati-saraci monstruoasa, demna de o tara sud-americana gen 3rd world?
      • -2 (4 voturi)    
        Articolul e despre sport nu șomaj! (Vineri, 22 noiembrie 2019, 11:58)

        simplex1 [utilizator] i-a raspuns lui Toni_Romania

        Titlul este înșelător dând impresia ca articolul de sub el se referă la somajul extrem de mare în rândul tinerilor. In realitate este vorba de inactivitatea sportiva a adolescentilor.
        • -2 (2 voturi)    
          da, am vazut (Vineri, 22 noiembrie 2019, 13:35)

          Toni_Romania [utilizator] i-a raspuns lui simplex1

          Eu dadeam replica lui LOK.
      • +3 (3 voturi)    
        Copii văd ce le oferă familia. (Vineri, 22 noiembrie 2019, 13:37)

        asavreau [utilizator] i-a raspuns lui Toni_Romania

        Bine că nu fac ce face familia,pentru-că mulți copii din familii sărace au muncit și au ajuns//mari//.Or fi tinerii needucați în exerciții fizice și muncă,dar așa învață de la părinți.Cei 7 ani de acasă rămân valabili.
  • -3 (11 voturi)    
    Sanatatea nu e legată în nici un fel de sport! (Vineri, 22 noiembrie 2019, 11:42)

    simplex1 [utilizator]

    Nimeni nu a demonstrat pana azi că dacă faci sport esti mai sănătos sau trăiești mai mult. Așa cum există oameni agitati care se scoala mereu de pe scaun, intră ies continuu, de te scot din sarite, lucru care este inascut fiind o problema de comportament, tot așa sunt unii cărora le place sa alerge mult, sa bată mingea.

    De ce sa fac aceste activități care nu îmi dau nici o satisfacție când nu s-a demonstrat în nici un fel ca mă ajuta cu ceva?!
  • +2 (6 voturi)    
    mancarea e no.1 (Vineri, 22 noiembrie 2019, 11:55)

    Toni_Romania [utilizator]

    In anii 70, in gasca mea de copii de 12-13 ani de atunci eram cativa care nu faceam niciun sport, nici fotbal nu jucam. Si totusi eram "eutrofici" (eutrofic = cu greutate nomala). Si asta pt. ca mancam numai mancare gatita acasa, si nimeni nu putea inlocui apa de baut cu fanta/pepsi/cola ca azi (aport enorm de zahar, cauza nr. 1 la obezitate)
  • +2 (2 voturi)    
    unde sa mai faca miscare? (Vineri, 22 noiembrie 2019, 15:34)

    I [utilizator]

    am rezervat orasele pentru masini, nu mai ai nici loc sa treci. Unde sa mai poata bata mingea?


Abonare la comentarii cu RSS

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.

Aici puteti modifica setarile de Cookie

hosted by
powered by
developed by