Privarea cronica de somn a devenit un mod de viata normal atat pentru copii, cat si pentru adulti, in special din cauza utilizarii telefoanelor si tabletelor seara, inainte de somn, pana tarziu in noapte. Lipsa somnului poate afecta sanatatea intregului organism, implicit sanatatea mintala.

AdolescentFoto: Pixabay

Citeste mai mult pe Medlife.ro