Consumat cu moderatie, zaharul este esential pentru un organism sanatos, dar in exces acesta poate dauna sanatatii, incepand cu inima si terminand cu viata sexuala. Chiar daca kilogramele in plus sau problemele cu dintii par consecintele evidente ale consumului ridicat de zahar, exista multe alte efecte “ascunse” care ne afecteaza sanatatea.

Cat zahar ar trebui sa consumam?Foto: MorgueFile.com

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro