Desi este greu de precizat care este durata optima a somnului pentru fiecare individ in parte, cei mai multi adulti au nevoie intre sapte si noua ore de somn pe noapte, insa o perioada mai mare poate indica probleme de ordin medical sau poate chiar provoca probleme de sanatate, scrie Mediafax.

Cand putem spune ca am dormit prea mult?Foto: MorgueFile.com

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro