Fructele de avocado sunt unele dintre cele mai bogate, delicioase si nutritive alimente. Aceste fructe sunt bogate in vitamine si minerale ce au proprietati anti-imbatranire si de lupta impotriva bolilor. Un studiu, efectuat anul acesta, a descoperit ca persoanele care consuma avocado in mod regulat au un aport mai mare de fibre, vitamina E si K, magneziu si potasiu. Care sunt cele patru beneficii uimitoare ale fructelor de avocado pentru sanatate?
AvocadoFoto: MorgueFile.com
Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro
