Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Sase alimente pentru cresterea masei musculare la barbati

de Redactia     MedLive.ro
Miercuri, 18 iunie 2014, 14:07 DoctorH - DoctorH Actualitate


Cresterea masei musculare
Foto: MorgueFile.com
Construirea unui abdomen ferm si sculptarea musculaturii incepe cu mult timp inainte sa mergeti la sala de fitness. Cresterea masei musculare necesita o formula bazata pe un consum ridicat de lichide si pe o alimentatie adecvata. Formula corecta va impulsiona sesiunea de antrenament, va reface tesuturile musculare si va ajuta la sculptarea fizicului. Care sunt alimentele de baza care nu ar trebui sa lipseasca din aceasta formula? La cat timp dupa antrenament este indicat sa mancati si cum trebuie sa calculati aportul de calorii?

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro






Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.


















1985 vizualizari

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.

Aici puteti modifica setarile de Cookie

hosted by
powered by
developed by