Stimularea metabolismului are un rol important in mentinerea unei vieti sanatoase si in atingerea greutatii dorite, dar rapiditatea cu care organismul arde calorii depinde de mai multi factori. Barbatii au tendita sa arda mai multe calorii decat femeile, chiar si atunci cand se odihnesc. Pentru majoritatea oamenilor, metabolismul incetineste in mod constant dupa varsta de 40 de ani. Desi nu puteti controla varsta, sexul sau genetica, exista alte modalitati prin care va puteti revitaliza metabolismul.
Exercitiile fizice intense ajuta la revitalizarea metabolismuluiFoto: MorgueFile.com
Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro
