Nu numai ce mancam ne afecteaza in mod direct, ci si modul in care mancam. Ideal ar fi sa acordam mesei putin din timpul nostru si s-o facem intr-un mod cat mai linistit. Alimentele trebuie mestecate cat mai bine, ajutand astfel stomacul sa aiba o digestie mai rapida si mai buna.

HotNews.roFoto: Hotnews
  • Citeste cateva sfaturi rapide despre modul in care sa mananci corect pe MedLive.ro