Exercițiile fizice înainte de vaccinarea contra Covid-19 îmbunătățesc răspunsul imun la vârstnici - studiu irlandez
Exerciții aerobice regulate și o activitate fiziă moderată în săptămânile sau lunile înainte de imunizare pot îmbunătăți cantitatea de anticorpi produsă de cei peste 60 de ani, potrivit cercetătorilor de la Trinity College din Dublin.
Pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, capacitatea lor de a produce un răspuns imun pe bază de anticorpi, după o vaccinare, intră în declin, și se micșorează șansele de generare a unei protecții pe termen lung, pentru imunitate totală în fața unui virus.
Totuși, o plimbare energică de două-trei ori pe săptămână înainte de vaccinare poate să îi pregătească pentru un nivel mai ridicat de imunitate după administrare, arată studiul citat.
”Într-adevăr, există destul de multe dovezi care sugerează că exercițiile pe termen lung la vârstnici pot fi asociate cu un răspuns imun îmbunătățit, dar asta nu este ceva neapărat nou sau surprinzător”, a explicat John Campbell, profesor la Școala de Medicină a Universității Exeter.

Povestea tinerei din Bacău care ține spectacole de stand-up comedy în Europa în patru limbi diferite și l-a făcut pe Seinfeld să râdă
INTERVIU Vestea bună și vestea proastă despre tulpina SARS-CoV2 din Africa de Sud, confirmată în premieră în România: Cât de ușor se transmite și cât de eficiente sunt vaccinurile împotriva ei?
Noua LISTĂ a țărilor din zona galbenă / Republica Moldova, Italia, Spania, Franța sau Marea Britanie, pe listă
Unul din cei doi pacienți din România infectați cu tulpina africană a SARS-COV2, fosta jurnalistă Liana Alexandru, povestește aventura sa COVID-19: cum s-au încurcat rezultatele testelor și cum voluntarii au salvat situația
CDC-ul american are un ghid cu sfaturi în cazul unei apocalipse zombi / Dr. Seuss, în topul vânzărilor Amazon după ce a fost acuzat de rasism / Nou film Star Trek, nou serial Terminator, confirmate
FOTOGALERIE Primăria Capitalei a montat anul trecut 500 de stații STB noi, de aproape 10.000 de euro bucata. Deși nu le-a plătit încă, o parte au fost deja vandalizate
Asa ca atentie la doza pe care o iei!
uneori de 5 ori doza recomandata de vaccin este mai putin niciva decat un exercitiu mai putin inspirat...
Adică la bătrâni nu prea se produce răspun imun? Și sunt șanse mici ca vaccinul să protejeze?
raspunsul imunitar se produce, te protejeaza dar durata protectiei este mai scurta decat la restul populatiei.
activitatea sportiva de lunga durata, asa cum se zice acolo, conduce la o accelerare a metabolismului si a reactiilor in organism, cel putin asa o percep eu - pe scurt te face un pic mai tanar si mai activ - deci numai o zi sau doua de orice activitate fizica nu prea se pun ci doar una de mai lunga durata - na belea!