Fumatul, consumul excesiv de alcool, inactivitatea si o dieta nesanatoasa ne pot imbatrani cu 12 ani, arata un studiu care a monitorizat 5.000 de britanici adulti timp de 20 de ani si care ii indeamna pe oameni sa adopte un stil de viata mai sanatos. Din totalul participantilor la cercetare, 314 au adunat toate cele patru obiceiuri de mai sus. Dintre acestia, 91 (29%) au murit pe parcursul studiului.

Citeste mai mult pe Think Outside the Box