Citeste pe MedLife.ro
Activitatile fizice seara nu afecteaza calitatea somnului
Foarte multi oameni cred ca evitarea exercitiilor fizice seara imbunatateste calitatea somnului. Cercetatorii de la Institutul de Stiinte ale Miscarii Umane si Sport au demonstrat ca este un mi.... ... citeste mai mult pe MedLife.ro