Articole scrise de Liliana Ivan


1 - 15 din 15 rezultate
1.Adevarul: Strugurii reduc efectele fumatului Antioxidantii, substante foarte valoroase pentru sanatatea noastra, se gasesc in sucul si in coaja fructelor. Astfel de fructe, folosite ca tratamente pentru diverse afectiuni, sunt strugurii si rodiile.
2.Adevarul:  Remedii eficiente impotriva acneei Dieta cu soia fermentata, infuzia de radacina de brusture sau conuri de hamei curata tenul de impuritati Acneea este o afectiune a pielii manifestata prin inflamarea glandelor sebacee. Ea apare frecvent la varsta pubertatii, dar poate fi intalnita si la persoanele adulte.
3.Adevarul: Mararul favorizeaza cresterea sanilor Fitonutritionistul Eugen Giurgiu apreciaza ca „verdeata" este un tonic de exceptie. Folosit crud, mai ales in salate, mararul combate depresia. Datorita cantitatii de vitamina C pe care o contine, planta intareste sistemul imunitar.
4.Adevarul: Lemnul dulce, un cicatrizant gastric Arbust din zonele mediteraneene, lemnul dulce este renumit pentru proprietatile sale terapeutice, antimicrobiene, antivirale, diuretice, antiinflamatoare si cicatrizante.
5.Adevarul: Alimente pentru intarirea memoriei Mancarea nesanatoasa si stresul se numara printre cauzele pierderilor de memorie experimentate de fiecare dintre noi la un moment dat. O dieta bogata in nuci, miere, peste, condimente si citrice ne revigoreaza activitatea cerebrala si ne stimuleaza gandirea creativa.
6.Adevarul: Curcanul, cea mai slaba carne de pasare Vara, cand temperaturile urca peste 30 de grade, nutritionistii ne recomanda o dieta usoara, dar bogata in proteine si vitamine. Carnea de curcan corespunde pe deplin acestor cerinte. Actualul Ghid al caloriilor, carbohidratilor si colesterolului mentioneaza ca pieptul de curcan, fara pielita, este cea mai slaba carne de pasare.
7.Adevarul: Remedii naturiste pentru laringita Sodoul, rachiul din conuri de pin, siropul de brad, maceratul de nalba sau mierea cu propolis combat durerile in gat. Pentru persoanele care au frecvent probleme la nivelul laringelui, sucul rece sau mancarea de la frigider sunt dusmani necrutatori. Remediile naturiste sunt eficiente si pot fi preparate in casa.
8.Adevarul: Detoxifiere inainte de Paste O dieta bogata in castraveti, hrean, leurda si ceai verde ne ajuta sa savuram delicatesele specifice acestor sarbatori.
9.Adevarul: Patru metode pentru o digestie usoara Digestia dificila este o tulburare intalnita tot mai frecvent, indiferent de varsta: la copiii hiperactivi, la adultii foarte obositi, dar si la persoanele de varsta a treia. In ultimii ani, nutritionistii au constatat o crestere alarmanta a numarului de persoane care se confrunta cu efectele disconfortului digestiv. Este vorba despre digestia dificila si dureroasa cauzata de regimul alimentar inadecvat, de stresul de zi cu zi, dar si de factorii psihologici.
10.Adevarul: Baile cu otet de mere tonifiaza pielea Pentru femeile ocupate, cada este un mic "institut" de frumusete. La sfarsit de saptamana, baia de relaxare cu esente aromate sau alte tonice precum otetul de mere sau zerul poate fi o solutie pentru a ne mentine in forma. O astfel de baie este benefica pentru intregul corp.
11.Adevarul: Ce mancam in timpul postului De-a lungul postului, este necesar sa avem o dieta formata din alimente cu un continut bogat in calciu si in fier, precum branza tofu, maslinele, fructele si legumele, pentru a inlocui lipsa lactatelor bogate in vitamine si minerale si a mancarurilor pe baza de carne. Prin pastrarea unui regim alimentar corect, organismul capata fortele necesare pentru a rezista celor 47 de zile de post.
12.Adevarul:  Sucul de mere stimuleaza memoria Deseori trebuie sa facem fata unor perioade solicitante din punct de vedere intelectual. In astfel de situatii, cocktailurile de legume, fructe, dar si ceaiurile cu un continut ridicat de vitamine si minerale ne ajuta sa obtinem performantele dorite.
13.Adevarul: Cimbrul invinge oboseala cronica Chiar si persoanele foarte active si energice se confrunta, uneori, cu efectele stresului, iar oboseala cronica nu ocoleste pe nimeni. Asa se explica faptul ca "victimele" se trezesc mai obosite decat s-au culcat. In acelasi timp intervin efectele specifice bolii: lipsa poftei de mancare, insomniile, apatia si randamentul scazut.
14.Adevarul: Cum sa tratam depresiile de dupa sarbatori S��rb��torile de iarn�� au trecut parc�� prea repede ��i trebuie s�� ne întoarcem la serviciu. Pe lâng�� fluctua��iile de temperatur�� ��i presiune atmosferic��, trebuie s�� facem fa���� ��i urm��rilor alimenta��iei excesiv de bogate în gr��simi ��i ale "sedentarismului", du��mani aprigi ai s��n��t����ii noastre
15.Adevarul: Tinctura de propolis, leac pentru indigestii Indigestiile reprezinta cea mai frecventa afectiune de sezon, de aceea trebuie sa tinem cont de cateva sfaturi oferite de fitoterapeutul Eugen Giurgiu, înainte de a ne înfrupta din mancarurile preferate.


ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.

Aici puteti modifica setarile de Cookie

hosted by
powered by
developed by