Articole scrise de Elena Marinescu


1 - 4 din 4 rezultate
1.Romania Libera: 9 strategii pentru a deveni o persoana matinala Daca obisnuim sa ne culcam mai tarziu seara si totusi suntem obligati sa traim intr-o lume care se trezeste devreme, exista cateva strategii pentru ajustarea biortimului si sa reusim sa ne trezim cu usurinta si fara nervi cand zbarnaie alarma ceasului sau a telefonului mobil.
2.Romania libera: 7 cauze ascunse ale oboselii Dormim suficient, cate 7-8 ore pe noapte, si totusi ne simtim extenuati? Inainte de a da vina pe obligatiile zilnice, care par interminabile, si pe stilul modern de trai, specialistii ne recomanda sa invatam cate ceva despre cauzele ("radacinile") acestei oboseli inexplicabile si apoi sa incercam "sa smulgem" efectele ei nedorite.
3.Romania libera: 10 motive pentru care ne ingrasam si 10 solutii ca sa slabim Cu atatea tentatii culinare si sendarismul care domina viata omului modern, nu este de mirare ca in ultimii doi ani statisticile indica o crestere cu o treime a vanzarilor la haine de marimea XXL. Specialista in nutritie Claire Kehoe a prezentat pentru publicatia britanica "Daily Mirror" cele 10 motive care duc la ingrasare, dar si 10 solutii pentru a scapa rapid de kilogramele in plus.
4.Romania Libera: Cum sa slabim fara sa mergem la sala de gimnastica Specialistii nutritionisti din Marea Britanie au lansat recent un program de slabit cu mai multe recomandari adresate persoanelor care nu au timp sa frecventeze salile de gimnastica sau sedintele de aerobic. Dupa cum scrie in numarul de luni publicatia "Daily Mirror", principiile acestor recomandari se bazeaza pe anumite tipuri de activitati zilnice care solicita organismul la fel de mult ca si exercitiile fizice care ajuta la arderea grasimilor si la reducerea numarului de calorii.


ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by