Articole scrise de E.H.


1 - 14 din 14 rezultate
1.Gandul: Ceaiul de musetel previne complicatiile asociate diabetului Ceaiul de musetel scade glicemia si alte complicatii asociate diabetului, sustin cercetatorii britanici si japonezi. In plus, s-a constatat o absorbtie mai scazuta a unor compusi dulci din glucoza, care afecteaza vederea si celulele nervoase.
2.Gandul: Ciupercile pot inlocui carnea in regimurile de slabit Ciupercile sunt cele mai potrivite sa substituie carnea pe timpul dietei, sustin cercetatorii americani. Acestia spun ca astfel s-ar reduce cu 400 numarul caloriilor ingerate intr-o singura zi.
3.Gandul: Fibrele, cei mai cautati nutrienti din compozitia alimentelor Consumatorii sunt interesati in primul rand de cantitatea de fibre a unui aliment pe care vor sa il cumpere, se arata intr-o cercetare privind importanta nutrientilor. Astfel, se constata o crestere a consumului de fibre in dieta zilnica, indiferent daca este vorba de persoane supraponderale sau cu o greutate normala.
4.Gandul: Laptele degresat previne deshidratarea dupa exercitiile fizice Laptele degresat hidrateaza corpul dupa antrenamentele fizice, sustin cercetatorii. Acestia spun ca beneficiile unui pahar cu lapte degresat sunt mult mai insemnate decat in cazul consumului unei bauturi electrolite specifice pentru sportivi.
5.Gandul: Dieta bogata in vitamina C scade riscul de diabet Nivelul ridicat de vitamina C poate scadea riscul de diabet cu 62 de procente, conform unui studiu britanic, efectuat de specialistii spitalului din Cambridge. Cercetarea, care s-a derulat pe parcursul a 12 ani, a descoperit si o legatura intre consumul de fructe si legume si reducerea riscului de diabet, accentuand inca o data importanta celor cinci portii de vegetale pe zi.
6.Gandul: Fructoza, indulcitorul care ne ingrasa cel mai mult Consumul de fructoza duce la o crestere insemnata a kilogramelor, se arata intr-un studiu recent. Cercetatorii spun ca acumularea kilogramelor este mai rapida decat in cazul consumului altor zaharuri, cum ar fi glucoza sau sucroza. Studiul a aratat ca organismul uman produce grasime mult mai rapid, dupa ce s-a consumat fructoza.
7.Gandul: Alimente fara chimicale Atunci cand vine vorba de alegerea alimentelor organice, adica netratate chimic, multi dintre noi ne intrebam daca merita pretul mai mare si ce rol au aceste alimente pentru sanatatea noastra. Mancarea organica este facuta cu alimente naturale, crescute fara pesticide, fertilizatori, modificari genetice sau expunere la radiatii pentru accelerarea cresterii.
8.Gandul: Prunele uscate intaresc oasele Consumul de prune uscate ajuta la intarirea tesutului osos si maresc densitatea acestuia, conform unui studiu american. Cercetatorii au explicat ca polifenolii din prune actioneaza in procesul dezvoltarii oaselor, fructele fiind recomandate, in special, persoanelor cu risc de osteoporoza.
9.Gandul: Industria alimentara, vinovata de obezitatea infantila? Peste patru ani, 35 la suta dintre copiii euro­peni cu varsta cuprinsa intre 5 si 13 ani vor fi obezi, sunt previziunile sumbre ale unui studiu Datamonitor. Rezultatele vin dupa ce Departamentul Bri­tanic de Sanatate a prezentat alte date, conform carora 23 la suta dintre copiii cu varsta de 4 si 5 ani sunt supraponderali sau obezi, situatie cu care se confrunta peste o treime dintre pustii de 10 si 11 ani.
10.Gandul: Zaharul nu provoaca deficit de atentie la copii Zaharul nu este vinovat de declansarea problemelor comportamentale si a deficitului de atentie la copii, se arata intr-un studiu norvegian. Cercetatorii au analizat influenta sucrozei asupra comportamentului copiilor si nu au gasit nici o legatura intre acestea.
11.Gandul: Prea multe fructe si legume strica dantura Persoanele care consuma cinci mese pe zi din fructe si legume risca sa isi strice dantura, din cauza acizilor si a zaharurilor continute de acestea, sustin cercetatorii britanici. Studiul a declansat un conflict intre nutritionisti si dentisti, primii sustinand vehement ca un aport considerabil de fructe si vegetale ajuta la mentinerea sanatatii intregului organism, fiind ideal intr-un regim de slabire.
12.Gandul: Cum sa ne oprim din mancat Foamea si satietatea nu sunt singurele coordonate ale mancatului, dupa cum spun oamenii de stiinta. Acestia au gasit o serie de factori sociologici si de mediu care contribuie la transformarea mancarii dintr-o necesitate fiziologica intr-un sport national.
13.Gandul: Imbatranirea ar putea fi intarziata Tot mai multi oameni de stiinta spun ca imbatranirea este „programata” undeva la nivelul genelor, dar ca am putea incetini acest proces daca invatam cum functioneaza acest procedeu. Ei cred ca imbatranirea nu este chiar inevitabila, bazandu-se pe faptul ca multe specii de vietuitoare raman neschimbate ca aspect in decursul anilor.
14.Gandul: Cum sa ai rezultate excelente la fitness Sportul este tolerat diferit de femei si barbati, astfel incat antrenamentele ar trebui elaborate diferentiat, sustin cercetatorii. Ei spun ca orele de miscare facute in comun nu sunt la fel de eficiente, deoarece corpul reactioneaza diferit la miscare.


ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by