Articole scrise de Dr. Ciprian Constantin


1 - 2 din 2 rezultate
1.Greutatea ideala si comportamentul zilnic Este extraordinar sa ai o greutate care sa te multumeasca si este si mai bine ca greutatea sa fie in limite acceptate, pentru a evita riscul de a face boli metabolice sau cardiovasculare. Nu este greu sa ajungi la greutatea ideala, insa trebuie sa eviti curele-soc deoarece, in acest caz, riscurile sunt mai mari decat beneficiile.
2.Alimentatia rationala – posibila in Romania? Cel putin 40% dintre cauzele de mortalitate – boli de inima, cancer, atac vascular, diabet – sunt direct legate de ceea ce mancam. Romanii intra incet, dar sigur, in linia popoarelor „dezvoltate”: consum excesiv de grasimi, in special colesterol si grasimi saturate, aport excesiv de calorii, consum crescut de glucide simple si scazut de glucide complexe. Friptura, hamburgeri, cartofii prajiti, sosurile delicioase - pot fi gatite pentru a fi nu numai gustoase, dar si mai sanatoase. Important este sa cunosti principiile unei alimentatii sanatoase si, mai ales, sa le aplici.


ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by