Articole scrise de Daniela Mihai, Matei Budes


1 - 3 din 3 rezultate
1.​VIDEO INTERVIU Alexandru Bârțoiu, salvamontist: ”Dacă veniți la munte, nu fiți teribiliști ori aventurieri!” Ninsorile au revenit la munte, însă salvamontistii avertizeaza ca aceasta perioadă nu este lipsită de pericole. ”Sunt zile cu ninsori abundente, urmate de câteva zile cu soare. Zăpada este foarte instabilă” - spune salvamontistul Alexandru Bârțoiu. El recomandă celor care vor să facă trasee pe munte în această perioadă, să apeleze la un ghid profesionist.
2.​VIDEO REPORTAJ Imagini spectaculoase de pe pârtie/ Avertizările salvamontiștilor: Mulți turiști vin direct de la birou, schiază în blugi, fără să își facă încălzirea

O zi pe pârtie ar putea fi o soluție perfectă după o săptămână obositoare, cu multe ore petrecute la birou. ”Mulți nu știu că, înainte de a se urca pe schiuri ori pe placă, trebuie să facă și o scurtă încălzire. Acest lucru este necesar, mai ales dacă aveți peste 40 de ani” - susțin salvamontiștii. În ultima săptămână, pe pârtia Sorica din Azuga au avut loc șapte accidente, din care cinci au fost grave. Acestea apar, de obicei, din cauza teribilismului și a dorinței de aventură.
3.VIDEO Cum să slăbești după sărbători, fără să mergi la sală/ Exerciții pentru oameni ocupați Oamenii care petrec mult timp la job nu reușesc întotdeauna să aibă un stil de viață sănătos, fie că este vorba de sport, de ce mănâncă sau cum se relaxează. Adesea, începutul de an aduce dorințe și planuri de îndeplinit, dar și câteva kilograme în plus. Andra Mamele, instructor de fitness, antrenor personal și tehnician în nutriție vă explică ce fel de exerciții puteți face la birou pentru un tonus mai bun și un plus de optimism.


ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.

Aici puteti modifica setarile de Cookie

hosted by
powered by
developed by