Avertisment: Dietele fara lactate pun in pericol sanatatea oaselor (studiu)

de Carla Dinu     HotNews.ro
Miercuri, 12 aprilie 2017, 7:35 Actualitate | Internaţional

Dietele care impun renuntarea la alimente lactate ar putea fi o "bomba cu ceas" pentru sanatatea oaselor tinerilor, avertizeaza o organizatie de specialitate. Un studiu al Societatii Nationale de Osteoporoza din Marea Britanie a concluzionat ca o cincime din tinerii sub 25 de ani isi reduc portia zilnica de lactate in dieta lor, scrie BBCNews online.

Acesta mai arata ca multi tineri isi pun sanatatea in pericol, din cauza capriciilor alimentare.

Eliminarea produselor lactate in intregime poate fi daunatoare cu exceptia cazului in care substantele nutritive la care se renunta sunt inlocuite cu altele, arata studiul.

Pentru aceasta cercetare au fost chestionati 2 000 de adulti, inclusiv 239 sub varsta de 25 de ani si 339 intre 25 si 35 de ani.

Aproape 70% dintre cei cu varsta cuprinsa intre 18-35 de ani copiii au tinut sau tin  in prezent dieta.

Unul din cinci tineri intre 18-25 ani au declarat ca au redus in mod semnificativ portia de lactate in dieta lor. Ei tin cont mai ales de sfaturi de pe internet ale unor bloggeri sau vloggeri, mai arata studiul.

Laptele si produsele lactate cum ar fi branza si iaurtul sunt surse importante de calciu pentru oase puternice. Nu se stie de ce tinerii le evita. Desi unele dintre aceste sfaturi pot fi bune, este ingrijorator ca unii oameni devin prea restrictivi in legatura cu ceea ce mananca, mai scrie sursa citata.

Un studiu recent Food Standards Agency a constatat ca aproape jumatate dintre tinerii cu varste intre 16 si 24 de ani au declarat ca au intoleranta la lapte si produse lactate de vaca, comparativ cu doar 8% in anii`75.

























Material sustinut de BCR

VIDEO Antreprenor StartUp Nation: Ce trebuie sa faci pentru a beneficia de cei 200.000 lei disponibili prin programul StartUp Nation si pentru a-ti dezvolta afacerea

Ai primit un acord de acceptare in programul StartUp Nation. Care sunt urmatorii pasi? Cu ce costuri te vei confrunta pentru a te putea folosi de acesti bani? Mai intai trebuie sa pui in practica ideea de business castigatoare, iar apoi sa iti cresti afacerea. Pentru asta ai nevoie, in primul rand, de clienti noi, strategii adaptate la nevoile pietei si de un ochi atintit permanent asupra propriei afaceri si asupra pozitionarii tale in cadrul unei oferte adesea variate.

1765 vizualizari

  • -1 (7 voturi)    
    Laptele de vaca (Miercuri, 12 aprilie 2017, 7:40)

    aniod [utilizator]

    egal otrava datorita hormonilor.
    Doriti cancer de prostata si de san? Dati tinerilor cat mai mult lapte!
  • 0 (8 voturi)    
    minciuni (Miercuri, 12 aprilie 2017, 8:28)

    gigel de luxembourg [utilizator]

    total fals, tarile cele mai mari consumatoare de lactate au si cele mai mari rate de osteoporoza. omul este singurul animal care mananca lactate si cu toate asta nici elefantul nici girafa nu au probleme cu oasele, cum draq or face? oamenii mananca lactate de cateva mii de ani, pana atunci cum s-au descurcat? lactatele au marele defect ca, prin digerare, cresc aciditatea sangelui iar corpul repara asta cu ajutorul fosforului pe care insa il ia fix din oase. deci da, aduci calciu in organism insa el nu poate fi asimilat eficient. solutia este sa mancati cat mai multe vegetale verzi (spanac, brocoli etc), acolo e calciu la greu si inca unul de calitate, ce poate fi absorbit de organism cu usurinta.
  • 0 (8 voturi)    
    minciuni (2) (Miercuri, 12 aprilie 2017, 8:30)

    gigel de luxembourg [utilizator]

    industria carnii si industria laptelui au nevoie de voi, cumparatorii lor


    aici aveti niste surse care scriu mai clar ceea ce am zis mai sus


    https://saveourbones.com/osteoporosis-milk-myth/

    http://nutritionstudies.org/12-frightening-facts-milk/

    http://www.medicalnewstoday.com/articles/296564.php
  • 0 (4 voturi)    
    pai (Miercuri, 12 aprilie 2017, 10:06)

    hot news [utilizator]

    asa am citit pe site-uri de specialitate,articole scrise de specialisti in nutritie si doctori,.
    Lptele e bun pana la o anumita varsta,in adolescenta ,dupa anumita varsta corpul are probleme in a digera laptele dulce. Din ce am inteles cele gen chefir,iaurt sana sunt mai ok..
    Cam ca in orice domeniu unii zic A ,altii zic B...am ajuns sa nu mai stim ce sa mancam,sa nu mai stim ce sa bem..


Abonare la comentarii cu RSS

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Marţi