Intalnirile HotFood

Faci sport doar cand te uiti la meci :)? Gabi Szabo a discutat online cu cititorii HotNews.ro

de Redactia     HotFood
Joi, 18 decembrie 2008, 11:00 HotFood - Intalniri Online HotFood


Gabi Szabo in redactia HotNews.ro
Foto: Bety Blagu / HotNews.ro
Faci sport doar in fata televizorului? Sau numai de la usa liftului pana la masina? :)

Gabi Szabo s-a aflat in studioul HotNews.ro si a dialogat cu cititorii HotNews.ro. De mai multi ani, sportiva s-a implicat in activitati de promovare ale unui stil de viata sportiv. Szabo a fost de trei ori campion mondial si a primit 33 de medalii de aur si argint.

Gabi Szabo s-a nascut la Bistritia, pe 14 noiembrie 1975. A fost descoperita la un concurs de cros, la 12 ani. La mai bine de 20 de ani de atunci, atleta s-a intors in orasul natal cu un cros Gabi Szabo, cu scopul de a decoperi, la randul sau, talente. asa cum si ea a fost descoperita, copil fiind. Crosul Gabi Szabo s-a desfasurat in mai 2008. A fost deschis copiilor, tinerilor, adultilor, oricui ii pasa de sanatate si aprecieaza un stil de viata sanatos.

In 2007, atleta a initiat campania "Sport pentru viata", o campanie care si-a propus sa constientizeze importanta sportului, sa informeze si sa educe publicul din Romania.

 
Recorduri mondiale

  • 2001 3000m 8:32.88  sala
  • 1999 5000m 14:47.35 sala
  • 1998 2000m 5:30.26 sala
  • Record European
  • 2002 3000m 8:21.45 aer liber
 
 
Recorduri atinse de Gabi Szabo; sursa: gabiszabo.com
Cred ca am devenit profesionista treptat, pentru ca am constientizat ce inseamna sa faci sport, sa fii cel mai bun si sa te mentii acolo sus. Adica am stiut ce vreau de la mine: daca am vrut sa castig inseamna ca a trebuit sa respect un anumit program. Niciodata nu am refuzat sa ma trezesc la ora 7 in loc de 10, niciodata nu am contestat faptul ca trebuia sa fac atatia kilometri in fiecare zi. Am fost intotdeauna constienta ca fara munca si fara un program foarte riguros nu poti sa ajungi undeva departe."
 
In 2004, dupa concursul de la Birmingham, unde a abandonat, a decis sa se retraga. Aproape ca nu a fost crezuta. Nu s-au organizat ceremonii speciale, tocmai pentru ca atat Federatia, cat si suporterii sperau ca atleta sa se razgandeasca.
Dar Gabriela Szabo nu a revenit asupra acestei hotarari. In vara lui 2006, la internationalele Romaniei, se va organiza o festivitate de retragere oficiala.
 
"Inainte de a ma fi retras, mi-am dorit foarte mult sa obtin inca o medalie olimpica. Voiam sa bat recordul mondial la 5000 m in aer liber. Eram capabila sa obtin acest rezultat, insa ceva se intampla in timpul cursei. Pierdeam intre 3 si 4 km, ceea ce era foarte mult. Am incercat sa reglez problema in antrenament, insa in concurs nu stiu ce se intampla. A trebuit sa ma opresc aici, insa nu regret, pentru ca activitatea de sportiv mi-a adus bucurii pe care nu le poti compara cu nimic."

A avut intodeauna un singur antrenor, cu care s-a casatorit: Zsolt Gyöngyössy.

Astazi Gabriela Szabo este vicepresedinta Federatiei Romane de Atletism si studiaza la nivel de masterat, antropologia motrica la A.N.E.F.S. Bucuresti. Este prezenta cu aceeasi dedicare la concursuri de atletism, interesata sa ii cunoasca pe viitorii campioni. Ii este dor de viata sportiva. Gabi vrea sa demonstreze ca poate fi nu doar o sportiva de mare performanta, ci si un om capabil sa faca multe alte lucruri in viata. (Sursa: www.gabiszabo.com)

Video: Medalia de aur din 1997

Cu 200 m inainte de linia de sosire, Szabo preia conducerea in fata italiencei Roberta Brunet, care avea bronzul castigat cu un an inainte. Comentatorul de la acea data:

"Gggabriela Szzabo of Romania is the World Champion of 5.000 meters. [...] Oh, it was a very, very good run, wasn't it, by made by Szabo. She was in a very right place, at the right time and she knows the risk so well."
 







Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.














Întrebari puse de cititorii HotNews.ro:


  • Întrebarea nr. 1 andrei

    Ce s-a intimplat cu proiectul Centrul Olimpic din Baile Felix? De ce nu a mai fost dus la indeplinire? AM aprecia daca ati putea sa va spuneti parerea. Va multumim.

    • Gabi Szabo

      Era proiectul doamnei Iolanda Balas. Din cate stiu eu a cazut pt ca au fost multe neintelegeri de la primarie. Foarte multe detalii nu cunosc. Se stagneaza si din cate stiu eu s-a pierdut si terenul. Este o zona superba si unele din cele mai bune performante ale mele acolo le-am pregatit. Sunt nostalgica dupa Bihor.

  • Întrebarea nr. 2 GEORGE

    1. Cand avetzi de gand sa permitetzi "berzei" sa poposeasca si-n casa dumneavoastra?
    2. Peste cate zeci de ani prevedetzi o noua "Gabriela Sabo" in atletismul romanesc?
    3.Simtzamantul profund, de la finalul unei curse castigate - avand drapelul tricolor pe umeri - era unul natzional, familial sau personal?
    4. In actuala calitate pe care o avetzi la federatzie, in ce mod "manifestatzi" pentru ca elevii sa faca mai mult sport sau chiar educatie fizica in scoli?
    Multzumesc!

    • Gabi Szabo

      1. O astept de foarte mult timp. Cred foarte mult in destin si imi doresc si sper sa se intample minunea. Nu cedez.

      2. Este foarte greu. Toti sportivii Nadia, Nastase, Maricica Puica, suntem unici in felul nostru. Daca se va naste o a doua atleta va fi unica. Noi am devenit niste nume importante, important este sa o gaseasca antrenorul potrivit pe acea mare atleta. Sportul nu este usor, atletismul nu este un sport usor. Un copil spune ca mai bine face altceva decat sa alerge pe ploaie. Eu imi doresc din suflet sa apara o noua sportiva de renume mondila. Avem cateva nume in momentul de fata.
      Intotdeauna am spus ca important este nu neaparat sportivul cat si antrenorul care te motiveaza.

      3. Un sportiv are niste trairi extraordinare, eu am avut si la victorie si la esec. Nimic nu se poate compara cu intonarea imnului, faptul ca milioane de oameni se uita la tine. Sunt niste trairi extraordinar de frumoase. cu astea ramai si astea sunt cele mai frumoase, totul este atat de efemer...

      4. Am pledat si pledez pentru educatia fizica in scoli. Ceea ce se intampla in scoli la clasele 1-4 cu sportul mi se datoreaza. Am stat in spatele protocolului pentru a sprijini elevii nostri care sunt la loturile nationale si fac sport de performanta.

      Am initiat campania Sport pentru Viata, campanie de promovare a sportului. Fac lobby pentru sport si pt tot ce inseamna sportul scolar, ne intereseaza f mult ce se intampla la nivelul scolilor. Important este sa constientizam publicul din Romania.

      Publicul este deschis, campania creste, e greu nu e usor, pt ca e o mentalitate in scolile din Ro: sedentarismul, saracia, alimentatia necorespunzatoare. Sportul de performanta il fac copii saraci din Romania.

  • Întrebarea nr. 3 ada

    D-na Gabriela Szabo, va multumesc pentru momentele de bucurie pe care ni le-ati provocat de atatea ori, cand stand cu sufletul la gura in fata televizorului traiam la sfarsitul cursei euforia ca ati invins plutonul (ca sa ma exprim ca dl Topescu).
    Ma intrebam de atatea ori, de unde atata putere de concentrare, de stapinire a muschilor, de coordonare a miscarilor. Poate n-ar fi rau sa detaliati putin in ce consta programul Dvs de pregatire psihica pentru o cursa. Sunteti un model de vointa, viata disciplinata,
    si multe alte calitati pe care din pacate scoala zilelor noastre nu le mai cultiva.

    Va doresc multa sanatate si inca odata mii de multumiri pt bucuriile ce ni le-ati adus.

    • Gabi Szabo

      Eu am avut un program de pregatire f dur. Niciodata nu m-am considerat o sportiva talentata, m-am considerat o sportiva foarte constiincioasa si perseverenta in ceea ce am facut, poate prea constiincioasa.

      N-am avut psiholog. M-am nascut cu acea putere psihica, n-am fost o sportiva emotiva, intotdeauna mi-au placut cursele puternice. Sufeream mult cand ma clasam pe locul 2, ma intorceam la antrenamente si incercam sa imbunatatesc acolo unde credeam ca sunt deficitara. Cred ca este caracterul unui campion, totul a venit de la sine.

      Avem sportivi care sunt emotivi si daca te pierzi in fata unui concurs pierzi totul. Conteaza foarte mult mentalul. La loturile de atletism nu s-a pus problema psihicului. Sunt sportivi care au nevoie, sunt f multi alti factori care distrag atentia unui sportiv, important este sa fie oamenii potriviti langa el cand are nevoie.

      Am fost o sportiva care am avut 39 de kg dar n-am fost o sportiva care sa ma accidentez usor. Nu am plecat din Ro in cantonamentele din strainatate pt ca asa am vrut eu. Am stat si m-am gandit ca daca concurez cu cele mai bune sportive din Kenya, trebuie sa ma antrenez la altitudine unde se antreneaza ele.

      Gandirea antrenorului meu era saptamanala. Varia antrenamentul in perioadele de pregatire, avem volum de munca variat. Ajungeam la un volum de antrenament intre 700 si 700 si ceva de km pe saptamana. Cu cat am inaintat in varsta se facea mai multa calitate decat volum, calitate mare care sa-mi dea progresul.

      Faceam foarte multe ruperi de ritm, asta pentru ca multa lume se intreba care este secretul acelui sprint de final.

  • Întrebarea nr. 4 Gicardo

    Gabi, cine crezi ca poate sa te inlocuiasca? Vine vreo atleta din spate care poate sa se apropie macar de numarul de medalii pe care le-ai cucerit tu?

    • Gabi Szabo

      Noi avem niste junioare f bune. Este o sportiva foarte talentata la Vaslui, Lavric, este ca mine. Poate ca sunt lipsita de modestie, dar palmaresul meu este urias. Ma bucur si sunt foarte mandra ca-l am, dar stiti cum este nimeni nu este de inlocuit.

      S-a schimbat tot, mentalitatea in atletismul mondial, regulamentele.

      Anul acesta am fost la foarte multe congrese. Sunt acolo unde informatiile sunt la prima mana, unde ne informeaza ce se intampla in materie de atltetism.

      Sportul scolar, strategiile sportive, sunt lucruri care ne preocupa. Avem probleme grave in ceea ce priveste dopajul, nu trebuie sa ne ascundem dupa deget. La Federatia Internationala lucreaza 3 oameni pe marketing iar in departamentul de antidoping 26 de oameni. Fac eforturi pt a tine sub control fenomenul de dopaj.

      In Romania se fac eforturi foarte mari pt a tine sub control acest fenomen.

  • Întrebarea nr. 5 Mihai

    De cate ori ma uit in Romania la oameni in jur ma ingrozesc! Suntem o natie de sedentari. Asta e adevarul, cel putin la oras. Foarte putini oameni fac sport cu regularitate in timpul liber. Colegii de birou ma cred tzignit pentru ca vin 3.5km pe jos la birou sau pt ca prefer sa urc muntele cu bicicleta sau cu skiurile in spate in loc de telecabina... iar eu sunt cel mai varstnic din birou...
    Cred ca este foarte nociv natiunii si extrem de costisitor, pentru ca sedentarism=cheltuieli marite pt sanatate.
    Am avut ocazia sa locuiesc si in alte tari si situatia e diferita acolo. Sportul este cultivat, toata lumea face miscare in timpul liber. Este chiar o mandrie sa participi la competitii sportive pentru amatori. Aveam acolo colegi care faceau maratoane si triatloane Ironman!... pe cand in Romania, colegii se duc o data pe luan la un fotbal si se mira ca le cedeaza incheieturile... normal, nu au nici un antrenament, stau toata ziua pe scaun.

    Ce ar fi de facut pentru a schimba cultura si mentalitatea romanilor? Pentru ai face sa inteleaga ca sportul si miscarea in aer liber sunt extrem de benefice pentru sanatatea fizica si mentala?
    Cred ca sportul de masa e mult mai important decat cultivarea catorva varfuri. Varfurile de performanta vor aparea intotdeauna, cu atat mai mult daca baza exte extinsa.

    • Gabi Szabo

      Am initiat impreuna cu colegele mele miscarea pt un stil de viata sanatos. Promovam miscarea, este important sa iesim in parc, sa alergam. Miscarea in aer liber este benefica, iti da un alt tonus.

      Sa va dau un exemplu: mi s-a intamplat sa intalnesc in Statele Unite la centrul de la Nike, foarte multa lume care facea miscare. Toata lumea facea miscare. Am intrebat care a fost gandirea: Phil Nike mi-a raspuns: oamenii nostrii sunt foarte stresati, dar ideea geniala poate veni cand mintea lor este in alta parte. Si atunci incerc sa le ofer posibilitatea sa creeze.

      Se oxigeneaza creierul. Uitati-va ce se intampla in Anglia, oameni care ies la pranz la alergat. Sau in Japonia.

      In Romania stam prost la capitolul infrastructura, nu avem parcuri si multe altele. Deja oamenii cu un nivel social mai ridicat isi dau seama cat de important este sa faca miscare. Ce mi se pare de bun augur, in momentul in care ajung sa lucreze in pozitii cheie primul abonament si-l fac la sala de fitness.

  • Întrebarea nr. 6 Maricu

    Indiscutabil, Gabriela Szabo a fost o mare sportiva a Romaniei si merita toata admiratia pentru asta. Dar acum si eu as fi interesat mai mult de ceea ce face / poate face in calitatea sa de oficial al Federatiei Romane de Atletism pentru dezvoltarea sportului de masa.
    Alte intrebari totusi:
    - care sunt principalele rezultate ale campaniei "Sport pentru viata"?
    - continua sa alerge? Cit de des? Cit de mult?
    - de ce nu organizeaza un cros care sa ii poarte numele si in Bucuresti?
    - cum apreciaza viitorul atletismului romanesc?
    - exista o disputa privind neimplicarea suficienta a FRA in pregatirea Constantinei Dita Tomescu. Care este punctul sau de vedere asupra acestui subiect?

    • Gabi Szabo

      Am avut succes mare cu campania. Am miscat peste 6.000 de copii, au fost implicati si am monitorizat, am facut o cercetare pe tema asta. Din campania noastra au ajuns in cluburile scolare. Foarte multi au fost indrumati unde sa faca sport.

      "Acasa pe podium" este un proiect din aceasta campanie care sper sa continue si la anul. Sa vedem ce companii mai sustin la anul aceasta campanie.

      Se adreseaza orfelinatelor, am adus copii din provincie la Bucuresti, au fost testati. Cativa dintre ei au primit o bursa de 150 de euro pe luna si sunt monitorizati si in prezent.

      Vreau sa multumesc celorlalti sportivi, Andreea Raducanu, Monica Rosu, Marius Urzica, si tuturor care s-au implicat.

    • Gabi Szabo

      Alerg cat de des pot pe saptamana, nu la volumul la care ma antrenam, dar nu mai mult de 30 de minute.

      Inot, merg cu bicicleta, acum sunt o sportiva polivalenta.

      Sunt optimista pt ca lucrez in atletism si motivez sportivii de la lot si din cluburi. Avem juniori de perspectiva. Avem juniori de performanta, rolul nostru este sa-i sustinem in pregatirea lor, maiestria este a lor pt ca Federatia nu ii antreneaza. Noi ii sustinem si in functie de sponsorii care ne ajuta. Niciodata nu poti sa multumesti pe toata lumea.

    • Gabi Szabo

      Federatia Romana s-a implicat foarte activ in pregatirea Constantinei Dita. Am fost foarte surprinsa ca antrenorul a spus ca nu ne-am implicat. Constantinei nu i-a lipsit nimic. 4 ani de zile Federatia a sustinut-o in limitele legale, in care poate federatia sa ajute. Am scos si eu bani din buzunar, majoritatea atletelor fac acest lucru.

      Noi ar fi trebuit sa facem o conferinta de presa si sa aratam ce cheltuiala implica pregatirea atletei. Dar am decis ca nu. Ar fi trebuit sa se bucure de medalia olimpica. Constantina a fost ajutata suplimentar, a avut una din cele mai bune pregatiri in vederea participarii la Jocurile Olimpice de la Beijing.

    • Gabi Szabo

      O apreciez sincer pe Constantina, o felicit din tot sufletul pt ca stiu ce inseamna sa fii campion olimpic, este rodul muncii de pregatire care este in spate.

    • Gabi Szabo

      Am organizat la Bistrita crosul care imi poarta numele si care se desfasoara de 4 ani, la sfarsitul lui mai. Este sport de masa deschis tuturor, cu premii foarte consistente.

  • Întrebarea nr. 7 Dan

    Eu locuieesc in Statele Unite de cativa ani si sunt impresionat de perceptia activitatii fizice in aceasta tara. De vreun an am inceput sa alerg si eu prin cartier. Iarna asta chiar mi-am luat echipament de alergat si acum de abia am venit de la o scurta alergare de vreo 2.5km la -10 grade celsius. Intrebarile mele:
    - de ce nu organizati mai multe curse de 5km unde lumea sa alerge sau sa mearga? Aceste curse sunt f populare in SUA.
    - aveti in plan proiecte de marketing al sportului in randul populatie adulte din Romania? Idei ar fi sa aratati "vedete" care alearga in fiecare zi, sa colaborati cu medicii si firmele de echipament sportiv... Bineinteles ar trebui sa faceti presiuni pe langa autoritati sa stranga cainii comunitari de pe strazi. La mine este o placere sa alerg in SUA pe langa veverite si iepuri.
    In SUA alergatul a devenit popular prin anii 1970. Poate invatati din povestea lor de succes.

    • Gabi Szabo

      Sincer, nicaieri in lume, nu este rolul unei Federatii sa organizeze actiuni populare. Firmele specializate fac acest lucru, Federatia poate sa supervizeze. Ei trebuie sa respecte regulametul Federatiei.

      Noi avem concursurile noatre, 40 de competitii pe an, nu avem timp de asa ceva. Nu este rolul federatiei sa organizeze cross-uri pe sosea.

      Este campania mea Sport pt Viata. Avem Go for Gold care se adreseaza celor mai bune tinere talente de la loturile nationale pt olimpiada din 2012. O sa facem un marketing mult mai agresiv. Avem lotul national de suporteri.

  • Întrebarea nr. 8 OANA

    Felicitari pt faptul ca promovezi miscarea ca element fundamental al vietii. Intrebarea mea este: muschii nu-si revin dupa efort, daca sunt solicitati zilnic in activitati gen alergare, tae-bo, sala de forta? Ar fi mai bine sa le dau pauza sau e ok si antrenamentul zilnic?

    • Gabi Szabo

      Nemtii spun in felul urmator: refacerea trebuie sa dureze mai mult decat un antrenament. Trebuie sa dea atentie antrenamentului, dar si miscarii. Avand in vedere ca faci sport de placere, atunci fa atunci cand ai placere. Daca nu esti implicat intr-un sport de performanta, nu are rost sa faci in fiecare zi.

  • Întrebarea nr. 9 alina

    proiectul Proiectul "Acasa , pe podium" continua si in 2009? Daca da, ce activitati se vor mai organiza?

    • Gabi Szabo

      Continua si in 2009. Testam piata.

  • Întrebarea nr. 10 master

    Cat de diferita e alimentatia unui sportiv de performanta fata de cea a unui simplu practicant de sport?

    Ce dieta recomandati unui practicant de sport?

    Imi recomdatia sa alerg seara sau dimineata?

    • Gabi Szabo

      Clar ca alimentatia difera, dar nu foarte mult fata de practicarea sportului. In spatele unui sportiv sta un medic care ii face alimentatia, o parte din energie o iei din alimente si alimentatia trebuie sa fie diferita. Un simplu practicant trebuie sa mearga la un medic nutritionist care sa ii spuna de ce are nevoie. Luate de pe site nu stiu cat se adapteaza la corpul fiecaruia.

      Nu stiu cum se simte bine, ce inseamna sa alergi dimineata, daca este matinal. Eu am placerea sa ma antrenez dupa-amiaza. Cum se simte el bine trebuie sa alerge, depinde de la individ la individ. Fiecare trebuie sa faca asa cum simte.

  • Întrebarea nr. 11 Vali

    Cat de interesati sunt romanii de exercitii fizice rezulta si din numarul de mesaje (intrebari postate aici). Din pacate poporul asta nu are o educatie a sportului. Educatia o face scoala si mass-media.
    Ce masuri propuneti dvs.pentru a scoate romanul din masina, din fata televizorului sau din cluburi ?

    • Gabi Szabo

      Este foarte greu, trebuie sa dam mana de la mana Ministerele implicate si sa se creze constientizare agresiva in randul oamenilor. Rodul campaniei noastre este cu bataie lunga. Este foarte greu s-o convingi pe bunica de 50 de ani sa iasa in parc. Important este ca cele 3 ministere implicate sa faca promovari agresive pt ca oamenii sa constientizeze cat de importanta este miscarea si un stil de viata sanatos.

  • Întrebarea nr. 12 Haidamac Mihaela

    Buna ziua,

    Am un baiat de 7 ani care este foarte timid... l-am dus la inot... dat instructorul ne-a luat din prima lectie ca nu tine piciorul nu stiu cum, ca nu face nu stiu ce... si, de aici, din cat de mult a asteptat sa se duca , a refuzat sa mai mearga...
    Problema mea e ca nu stiu unde sa-l duc sa nu mai treaca prin asa o experienta... neplacuta pentru el, fiind un copil sensibil.
    Asa ca va intreb un club in Bucuresti ... unde instructorii sa fie mai intelegatori si mai rabdatori... unde as putea gasi?
    Nu vreau performanta, inca... ci sa se disciplineze, sa faca miscare.

    Multumesc.

    • Gabi Szabo

      Ce varsta a avut antrenorul? Sunt sigura ca un antrenor cu experienta si pedagogie nu ar fi spus asa ceva. Nu ai voie sa spui unui copil ca nu e bun, probabil e un antrenor tanar. Trebuie sa il faci sa ii placa, timiditatea se trateaza cu sport, sa nu renunte.

      Nu cunosc foarte bine locurile de inot. O cunosc foarte bine pe doamna Sava de la 23 august, cea care a antrenat-o pe Camelia Potec. In timpul liber cred ca se ocupa si de copii care isi doresc sa invete sa inoate.

  • Întrebarea nr. 13 Valentina

    Buna ziua.

    Va admir de cand erati in activitate si acum chiar mai mult pentru ca ati reusit sa va emntineti in forma.

    Intrebarea mea este ce exercitii sau activitati recomandati persoanelor care nu au timp sa ajunga la sala de fitness sau nu isi permit?

    Multumesc,

    Valentina

    • Gabi Szabo

      Sa isi gaseasca un parc in jurul casei si sa mearga sa se plimbe, sa stea in aer liber macar jumatate de ora. Foarte multa lume nu are o cultura a miscarii. Trebuie luate treptat, 5 minute de alergare dupa care 10, exercitii de mobilitate, dansuri, sunt foarte multe alte exercitii. Important este sa isi doreasca si sa faca cu placere.

  • Întrebarea nr. 14 Camelia

    Stimata dna Szabo,

    am urmarit implicarea dvs. in multe campanii umanitare sau referitoare la probleme de sanatate. Ma refer in special la campania "Sport pentru viata", la campania pentru Institutul de boli cardiovasculare de la Targu Mures.
    Ati dori sa va implicati si in alte campanii pe viitor?
    Noi incercam sa obtinem pentru cuplurile fara posibilitati, dar cu probleme de infertilitate, compensarea unei parti a investigatiilor si tratamentelor necesare.
    Acum nici macar analizele nu sunt gratuite si multi renunta poate inainte de a afla adevarata cauza a problemei.
    Am obtinut deja sprijinul unor europarlamentari importanti, cum ar fi dna Gabriela Cretu si parlamentari din noul legislativ ne-au promis in timpul campaniei electorale ca se vor implica, inclusiv dna Sulfina Barbu, dnul Ioan Ghise.
    Ar fi extraordinar daca am reusi sa atragem personalitati publice in sprijinul acestei campanii.
    Noi avem mai multe detalii aici

    http://infertilitateaesteoboala.wordpress.com

    Multumim!

    • Gabi Szabo

      Sunt implicata si in alte campanii. Si ma implic cu mare drag acolo unde imaginea mea poate sa ajute si alti oameni.

  • aleonor

    1. Este cu adevarat util sa alergi o ora pe zi sau pot fi gasite alte activitati mai sanatoase decat alaergatul in aer liber pentru oameni trecuti de o anumita varsta?
    2. Care este cea mai buna alimentatie pentru un fost sportiv de performanta, tatal meu, ajuns la 60 de ani?

  • Întrebarea nr. 16 Cristi

    Gabi, te rugam sa ne expui, pe scurt, cum vezi tu o strategie nationala pentru revitalizarea sportului in scoli/in educatie.
    Multumim mult si bafta in tot ce intreprinzi!

    • Gabi Szabo

      Am un singur raspuns: avem nevoie de o reforma foarte dura in sportul romanesc, domniul Morariu a promovat o reforma, trebuie sa vedem ce-o sa se intample dupa ce avem un ministre, trebuie sa dam o putere mare cluburilor din tara, pt ca ele se ocupa de selectie. Federatia sustine pregatirea celor mai buni atleti, sunt multe de spus. Important este sa se intample ceva si sportul romanesc sa fie acolo unde trebuie. Privim sumbru olimpiada din 2012, dar este o parere personala. Dar este nevoie de o reforma agresiva in sport, sa speram ca se va si intampla si ca administratiile locale se vor implica mai mult, sunt atatea prioritati in Romania incat nu stii care este cea mai importanta.

      Acum pe criza modiala, iesim pe post si spunem ca dorim finantare pt viitorii nostri campioni olimpici cand sunt dati afara atatia oameni? Va fi greu dar nimic nu este imposibil. Sportul este un ambasador, nu trebuie neglijat pentru ca de sport depinde de sanatatea unei natiuni.





3433 vizualizari

  • Baile Felix Centrul Olimpic (Marţi, 16 decembrie 2008, 15:47)

    andrei [anonim]

    Ce s-a intimplat cu proiectul Centrul Olimpic din Baile Felix? De ce nu a mai fost dus la indeplinire? AM aprecia daca ati putea sa va spuneti parerea. Va multumim.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:05)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui andrei

      Era proiectul doamnei Iolanda Balas. Din cate stiu eu a cazut pt ca au fost multe neintelegeri de la primarie. Foarte multe detalii nu cunosc. Se stagneaza si din cate stiu eu s-a pierdut si terenul. Este o zona superba si unele din cele mai bune performante ale mele acolo le-am pregatit. Sunt nostalgica dupa Bihor.
  • GABRIELA SZABO (Marţi, 16 decembrie 2008, 16:11)

    o romanca [utilizator]

    Tot respectul ptr extraordinarele performante. In calitatea dvs. de vicepresedinte al FRAtletism, va rog sa militati ptr sportul de masa la nivel de copii si adolescenti. Pe vremea copilariei mele umblau antrenorii prin scoli si luau copii la cluburi, asa am ajuns sa fac in mod organizat, fara sa fac performanta, volei si scrima. Ar trebui sa faca toti copiii cate ceva, ca sa mai atenueze din mancarea fast-food pe care o mananca si sa nu mai bata strazile. O sa ajungem o tara de debili si obezi. Si inca ceva, macar la TV nationala sa se mai prezinte si alte sporturi in afara de fotbal. Va multumesc
  • Srut' mana doamna Gabriela1 (Marţi, 16 decembrie 2008, 16:46)

    GEORGE [anonim]

    1. Cand avetzi de gand sa permitetzi "berzei" sa poposeasca si-n casa dumneavoastra?
    2. Peste cate zeci de ani prevedetzi o noua "Gabriela Sabo" in atletismul romanesc?
    3.Simtzamantul profund, de la finalul unei curse castigate - avand drapelul tricolor pe umeri - era unul natzional, familial sau personal?
    4. In actuala calitate pe care o avetzi la federatzie, in ce mod "manifestatzi" pentru ca elevii sa faca mai mult sport sau chiar educatie fizica in scoli?
    Multzumesc!
    • tibi (Marţi, 16 decembrie 2008, 21:13)

      goreny [utilizator] i-a raspuns lui GEORGE

      GABRIELA SZABO si NU GABRIELA SABO...
      • Scuze dle. sau dna. "goreny"! (Miercuri, 17 decembrie 2008, 8:10)

        GEORGE [anonim] i-a raspuns lui goreny

        Chiar nu-mi dau seama cum am comis greseala:Sabo in loc de Szabo! Cu sigurantza graba a fost de vina. Sunt din Ardeal si de multe ori mi-e dat sa scriu nume unguresti.
        Cu sigurantza Gabriele nu se va supara!
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:14)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui GEORGE

      1. O astept de foarte mult timp. Cred foarte mult in destin si imi doresc si sper sa se intample minunea. Nu cedez.

      2. Este foarte greu. Toti sportivii Nadia, Nastase, Maricica Puica, suntem unici in felul nostru. Daca se va naste o a doua atleta va fi unica. Noi am devenit niste nume importante, important este sa o gaseasca antrenorul potrivit pe acea mare atleta. Sportul nu este usor, atletismul nu este un sport usor. Un copil spune ca mai bine face altceva decat sa alerge pe ploaie. Eu imi doresc din suflet sa apara o noua sportiva de renume mondila. Avem cateva nume in momentul de fata.
      Intotdeauna am spus ca important este nu neaparat sportivul cat si antrenorul care te motiveaza.

      3. Un sportiv are niste trairi extraordinare, eu am avut si la victorie si la esec. Nimic nu se poate compara cu intonarea imnului, faptul ca milioane de oameni se uita la tine. Sunt niste trairi extraordinar de frumoase. cu astea ramai si astea sunt cele mai frumoase, totul este atat de efemer...

      4. Am pledat si pledez pentru educatia fizica in scoli. Ceea ce se intampla in scoli la clasele 1-4 cu sportul mi se datoreaza. Am stat in spatele protocolului pentru a sprijini elevii nostri care sunt la loturile nationale si fac sport de performanta.

      Am initiat campania Sport pentru Viata, campanie de promovare a sportului. Fac lobby pentru sport si pt tot ce inseamna sportul scolar, ne intereseaza f mult ce se intampla la nivelul scolilor. Important este sa constientizam publicul din Romania.

      Publicul este deschis, campania creste, e greu nu e usor, pt ca e o mentalitate in scolile din Ro: sedentarismul, saracia, alimentatia necorespunzatoare. Sportul de performanta il fac copii saraci din Romania.
  • Un model (Miercuri, 17 decembrie 2008, 8:50)

    ada [anonim]

    D-na Gabriela Szabo, va multumesc pentru momentele de bucurie pe care ni le-ati provocat de atatea ori, cand stand cu sufletul la gura in fata televizorului traiam la sfarsitul cursei euforia ca ati invins plutonul (ca sa ma exprim ca dl Topescu).
    Ma intrebam de atatea ori, de unde atata putere de concentrare, de stapinire a muschilor, de coordonare a miscarilor. Poate n-ar fi rau sa detaliati putin in ce consta programul Dvs de pregatire psihica pentru o cursa. Sunteti un model de vointa, viata disciplinata,
    si multe alte calitati pe care din pacate scoala zilelor noastre nu le mai cultiva.

    Va doresc multa sanatate si inca odata mii de multumiri pt bucuriile ce ni le-ati adus.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:23)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui ada

      Eu am avut un program de pregatire f dur. Niciodata nu m-am considerat o sportiva talentata, m-am considerat o sportiva foarte constiincioasa si perseverenta in ceea ce am facut, poate prea constiincioasa.

      N-am avut psiholog. M-am nascut cu acea putere psihica, n-am fost o sportiva emotiva, intotdeauna mi-au placut cursele puternice. Sufeream mult cand ma clasam pe locul 2, ma intorceam la antrenamente si incercam sa imbunatatesc acolo unde credeam ca sunt deficitara. Cred ca este caracterul unui campion, totul a venit de la sine.

      Avem sportivi care sunt emotivi si daca te pierzi in fata unui concurs pierzi totul. Conteaza foarte mult mentalul. La loturile de atletism nu s-a pus problema psihicului. Sunt sportivi care au nevoie, sunt f multi alti factori care distrag atentia unui sportiv, important este sa fie oamenii potriviti langa el cand are nevoie.

      Am fost o sportiva care am avut 39 de kg dar n-am fost o sportiva care sa ma accidentez usor. Nu am plecat din Ro in cantonamentele din strainatate pt ca asa am vrut eu. Am stat si m-am gandit ca daca concurez cu cele mai bune sportive din Kenya, trebuie sa ma antrenez la altitudine unde se antreneaza ele.

      Gandirea antrenorului meu era saptamanala. Varia antrenamentul in perioadele de pregatire, avem volum de munca variat. Ajungeam la un volum de antrenament intre 700 si 700 si ceva de km pe saptamana. Cu cat am inaintat in varsta se facea mai multa calitate decat volum, calitate mare care sa-mi dea progresul.

      Faceam foarte multe ruperi de ritm, asta pentru ca multa lume se intreba care este secretul acelui sprint de final.
  • Viitor (Miercuri, 17 decembrie 2008, 11:28)

    Gicardo [anonim]

    Gabi, cine crezi ca poate sa te inlocuiasca? Vine vreo atleta din spate care poate sa se apropie macar de numarul de medalii pe care le-ai cucerit tu?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:28)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Gicardo

      Noi avem niste junioare f bune. Este o sportiva foarte talentata la Vaslui, Lavric, este ca mine. Poate ca sunt lipsita de modestie, dar palmaresul meu este urias. Ma bucur si sunt foarte mandra ca-l am, dar stiti cum este nimeni nu este de inlocuit.

      S-a schimbat tot, mentalitatea in atletismul mondial, regulamentele.

      Anul acesta am fost la foarte multe congrese. Sunt acolo unde informatiile sunt la prima mana, unde ne informeaza ce se intampla in materie de atltetism.

      Sportul scolar, strategiile sportive, sunt lucruri care ne preocupa. Avem probleme grave in ceea ce priveste dopajul, nu trebuie sa ne ascundem dupa deget. La Federatia Internationala lucreaza 3 oameni pe marketing iar in departamentul de antidoping 26 de oameni. Fac eforturi pt a tine sub control fenomenul de dopaj.

      In Romania se fac eforturi foarte mari pt a tine sub control acest fenomen.
  • Natie de sedentari (Miercuri, 17 decembrie 2008, 14:25)

    Mihai [anonim]

    De cate ori ma uit in Romania la oameni in jur ma ingrozesc! Suntem o natie de sedentari. Asta e adevarul, cel putin la oras. Foarte putini oameni fac sport cu regularitate in timpul liber. Colegii de birou ma cred tzignit pentru ca vin 3.5km pe jos la birou sau pt ca prefer sa urc muntele cu bicicleta sau cu skiurile in spate in loc de telecabina... iar eu sunt cel mai varstnic din birou...
    Cred ca este foarte nociv natiunii si extrem de costisitor, pentru ca sedentarism=cheltuieli marite pt sanatate.
    Am avut ocazia sa locuiesc si in alte tari si situatia e diferita acolo. Sportul este cultivat, toata lumea face miscare in timpul liber. Este chiar o mandrie sa participi la competitii sportive pentru amatori. Aveam acolo colegi care faceau maratoane si triatloane Ironman!... pe cand in Romania, colegii se duc o data pe luan la un fotbal si se mira ca le cedeaza incheieturile... normal, nu au nici un antrenament, stau toata ziua pe scaun.

    Ce ar fi de facut pentru a schimba cultura si mentalitatea romanilor? Pentru ai face sa inteleaga ca sportul si miscarea in aer liber sunt extrem de benefice pentru sanatatea fizica si mentala?
    Cred ca sportul de masa e mult mai important decat cultivarea catorva varfuri. Varfurile de performanta vor aparea intotdeauna, cu atat mai mult daca baza exte extinsa.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:34)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Mihai

      Am initiat impreuna cu colegele mele miscarea pt un stil de viata sanatos. Promovam miscarea, este important sa iesim in parc, sa alergam. Miscarea in aer liber este benefica, iti da un alt tonus.

      Sa va dau un exemplu: mi s-a intamplat sa intalnesc in Statele Unite la centrul de la Nike, foarte multa lume care facea miscare. Toata lumea facea miscare. Am intrebat care a fost gandirea: Phil Nike mi-a raspuns: oamenii nostrii sunt foarte stresati, dar ideea geniala poate veni cand mintea lor este in alta parte. Si atunci incerc sa le ofer posibilitatea sa creeze.

      Se oxigeneaza creierul. Uitati-va ce se intampla in Anglia, oameni care ies la pranz la alergat. Sau in Japonia.

      In Romania stam prost la capitolul infrastructura, nu avem parcuri si multe altele. Deja oamenii cu un nivel social mai ridicat isi dau seama cat de important este sa faca miscare. Ce mi se pare de bun augur, in momentul in care ajung sa lucreze in pozitii cheie primul abonament si-l fac la sala de fitness.
  • Intrebari (Miercuri, 17 decembrie 2008, 17:51)

    Maricu [anonim]

    Indiscutabil, Gabriela Szabo a fost o mare sportiva a Romaniei si merita toata admiratia pentru asta. Dar acum si eu as fi interesat mai mult de ceea ce face / poate face in calitatea sa de oficial al Federatiei Romane de Atletism pentru dezvoltarea sportului de masa.
    Alte intrebari totusi:
    - care sunt principalele rezultate ale campaniei "Sport pentru viata"?
    - continua sa alerge? Cit de des? Cit de mult?
    - de ce nu organizeaza un cros care sa ii poarte numele si in Bucuresti?
    - cum apreciaza viitorul atletismului romanesc?
    - exista o disputa privind neimplicarea suficienta a FRA in pregatirea Constantinei Dita Tomescu. Care este punctul sau de vedere asupra acestui subiect?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:37)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Maricu

      Am avut succes mare cu campania. Am miscat peste 6.000 de copii, au fost implicati si am monitorizat, am facut o cercetare pe tema asta. Din campania noastra au ajuns in cluburile scolare. Foarte multi au fost indrumati unde sa faca sport.

      "Acasa pe podium" este un proiect din aceasta campanie care sper sa continue si la anul. Sa vedem ce companii mai sustin la anul aceasta campanie.

      Se adreseaza orfelinatelor, am adus copii din provincie la Bucuresti, au fost testati. Cativa dintre ei au primit o bursa de 150 de euro pe luna si sunt monitorizati si in prezent.

      Vreau sa multumesc celorlalti sportivi, Andreea Raducanu, Monica Rosu, Marius Urzica, si tuturor care s-au implicat.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:40)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Maricu

      Alerg cat de des pot pe saptamana, nu la volumul la care ma antrenam, dar nu mai mult de 30 de minute.

      Inot, merg cu bicicleta, acum sunt o sportiva polivalenta.

      Sunt optimista pt ca lucrez in atletism si motivez sportivii de la lot si din cluburi. Avem juniori de perspectiva. Avem juniori de performanta, rolul nostru este sa-i sustinem in pregatirea lor, maiestria este a lor pt ca Federatia nu ii antreneaza. Noi ii sustinem si in functie de sponsorii care ne ajuta. Niciodata nu poti sa multumesti pe toata lumea.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:43)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Maricu

      Federatia Romana s-a implicat foarte activ in pregatirea Constantinei Dita. Am fost foarte surprinsa ca antrenorul a spus ca nu ne-am implicat. Constantinei nu i-a lipsit nimic. 4 ani de zile Federatia a sustinut-o in limitele legale, in care poate federatia sa ajute. Am scos si eu bani din buzunar, majoritatea atletelor fac acest lucru.

      Noi ar fi trebuit sa facem o conferinta de presa si sa aratam ce cheltuiala implica pregatirea atletei. Dar am decis ca nu. Ar fi trebuit sa se bucure de medalia olimpica. Constantina a fost ajutata suplimentar, a avut una din cele mai bune pregatiri in vederea participarii la Jocurile Olimpice de la Beijing.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:44)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Maricu

      O apreciez sincer pe Constantina, o felicit din tot sufletul pt ca stiu ce inseamna sa fii campion olimpic, este rodul muncii de pregatire care este in spate.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:47)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Maricu

      Am organizat la Bistrita crosul care imi poarta numele si care se desfasoara de 4 ani, la sfarsitul lui mai. Este sport de masa deschis tuturor, cu premii foarte consistente.
  • Sportul in Romania (Joi, 18 decembrie 2008, 4:25)

    Dan [anonim]

    Eu locuieesc in Statele Unite de cativa ani si sunt impresionat de perceptia activitatii fizice in aceasta tara. De vreun an am inceput sa alerg si eu prin cartier. Iarna asta chiar mi-am luat echipament de alergat si acum de abia am venit de la o scurta alergare de vreo 2.5km la -10 grade celsius. Intrebarile mele:
    - de ce nu organizati mai multe curse de 5km unde lumea sa alerge sau sa mearga? Aceste curse sunt f populare in SUA.
    - aveti in plan proiecte de marketing al sportului in randul populatie adulte din Romania? Idei ar fi sa aratati "vedete" care alearga in fiecare zi, sa colaborati cu medicii si firmele de echipament sportiv... Bineinteles ar trebui sa faceti presiuni pe langa autoritati sa stranga cainii comunitari de pe strazi. La mine este o placere sa alerg in SUA pe langa veverite si iepuri.
    In SUA alergatul a devenit popular prin anii 1970. Poate invatati din povestea lor de succes.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:50)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Dan

      Sincer, nicaieri in lume, nu este rolul unei Federatii sa organizeze actiuni populare. Firmele specializate fac acest lucru, Federatia poate sa supervizeze. Ei trebuie sa respecte regulametul Federatiei.

      Noi avem concursurile noatre, 40 de competitii pe an, nu avem timp de asa ceva. Nu este rolul federatiei sa organizeze cross-uri pe sosea.

      Este campania mea Sport pt Viata. Avem Go for Gold care se adreseaza celor mai bune tinere talente de la loturile nationale pt olimpiada din 2012. O sa facem un marketing mult mai agresiv. Avem lotul national de suporteri.
  • Exercitii zilnice? (Joi, 18 decembrie 2008, 9:07)

    OANA [anonim]

    Felicitari pt faptul ca promovezi miscarea ca element fundamental al vietii. Intrebarea mea este: muschii nu-si revin dupa efort, daca sunt solicitati zilnic in activitati gen alergare, tae-bo, sala de forta? Ar fi mai bine sa le dau pauza sau e ok si antrenamentul zilnic?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:53)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui OANA

      Nemtii spun in felul urmator: refacerea trebuie sa dureze mai mult decat un antrenament. Trebuie sa dea atentie antrenamentului, dar si miscarii. Avand in vedere ca faci sport de placere, atunci fa atunci cand ai placere. Daca nu esti implicat intr-un sport de performanta, nu are rost sa faci in fiecare zi.
  • acasa, pe podium (Joi, 18 decembrie 2008, 9:48)

    alina [anonim]

    proiectul Proiectul "Acasa , pe podium" continua si in 2009? Daca da, ce activitati se vor mai organiza?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:54)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui alina

      Continua si in 2009. Testam piata.
  • alimentatie (Joi, 18 decembrie 2008, 9:52)

    master [anonim]

    Cat de diferita e alimentatia unui sportiv de performanta fata de cea a unui simplu practicant de sport?

    Ce dieta recomandati unui practicant de sport?

    Imi recomdatia sa alerg seara sau dimineata?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 11:57)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui master

      Clar ca alimentatia difera, dar nu foarte mult fata de practicarea sportului. In spatele unui sportiv sta un medic care ii face alimentatia, o parte din energie o iei din alimente si alimentatia trebuie sa fie diferita. Un simplu practicant trebuie sa mearga la un medic nutritionist care sa ii spuna de ce are nevoie. Luate de pe site nu stiu cat se adapteaza la corpul fiecaruia.

      Nu stiu cum se simte bine, ce inseamna sa alergi dimineata, daca este matinal. Eu am placerea sa ma antrenez dupa-amiaza. Cum se simte el bine trebuie sa alerge, depinde de la individ la individ. Fiecare trebuie sa faca asa cum simte.
  • Romanu' si sportul (Joi, 18 decembrie 2008, 10:19)

    Vali [anonim]

    Cat de interesati sunt romanii de exercitii fizice rezulta si din numarul de mesaje (intrebari postate aici). Din pacate poporul asta nu are o educatie a sportului. Educatia o face scoala si mass-media.
    Ce masuri propuneti dvs.pentru a scoate romanul din masina, din fata televizorului sau din cluburi ?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 12:00)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Vali

      Este foarte greu, trebuie sa dam mana de la mana Ministerele implicate si sa se creze constientizare agresiva in randul oamenilor. Rodul campaniei noastre este cu bataie lunga. Este foarte greu s-o convingi pe bunica de 50 de ani sa iasa in parc. Important este ca cele 3 ministere implicate sa faca promovari agresive pt ca oamenii sa constientizeze cat de importanta este miscarea si un stil de viata sanatos.
  • sport copii 7 ani (Joi, 18 decembrie 2008, 10:24)

    Haidamac Mihaela [anonim]

    Buna ziua,

    Am un baiat de 7 ani care este foarte timid... l-am dus la inot... dat instructorul ne-a luat din prima lectie ca nu tine piciorul nu stiu cum, ca nu face nu stiu ce... si, de aici, din cat de mult a asteptat sa se duca , a refuzat sa mai mearga...
    Problema mea e ca nu stiu unde sa-l duc sa nu mai treaca prin asa o experienta... neplacuta pentru el, fiind un copil sensibil.
    Asa ca va intreb un club in Bucuresti ... unde instructorii sa fie mai intelegatori si mai rabdatori... unde as putea gasi?
    Nu vreau performanta, inca... ci sa se disciplineze, sa faca miscare.

    Multumesc.
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 12:02)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Haidamac Mihaela

      Ce varsta a avut antrenorul? Sunt sigura ca un antrenor cu experienta si pedagogie nu ar fi spus asa ceva. Nu ai voie sa spui unui copil ca nu e bun, probabil e un antrenor tanar. Trebuie sa il faci sa ii placa, timiditatea se trateaza cu sport, sa nu renunte.

      Nu cunosc foarte bine locurile de inot. O cunosc foarte bine pe doamna Sava de la 23 august, cea care a antrenat-o pe Camelia Potec. In timpul liber cred ca se ocupa si de copii care isi doresc sa invete sa inoate.
  • Exercitii fizice (Joi, 18 decembrie 2008, 10:51)

    Valentina [anonim]

    Buna ziua.

    Va admir de cand erati in activitate si acum chiar mai mult pentru ca ati reusit sa va emntineti in forma.

    Intrebarea mea este ce exercitii sau activitati recomandati persoanelor care nu au timp sa ajunga la sala de fitness sau nu isi permit?

    Multumesc,

    Valentina
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 12:04)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Valentina

      Sa isi gaseasca un parc in jurul casei si sa mearga sa se plimbe, sa stea in aer liber macar jumatate de ora. Foarte multa lume nu are o cultura a miscarii. Trebuie luate treptat, 5 minute de alergare dupa care 10, exercitii de mobilitate, dansuri, sunt foarte multe alte exercitii. Important este sa isi doreasca si sa faca cu placere.
  • intrebare (Joi, 18 decembrie 2008, 11:03)

    Camelia [anonim]

    Stimata dna Szabo,

    am urmarit implicarea dvs. in multe campanii umanitare sau referitoare la probleme de sanatate. Ma refer in special la campania "Sport pentru viata", la campania pentru Institutul de boli cardiovasculare de la Targu Mures.
    Ati dori sa va implicati si in alte campanii pe viitor?
    Noi incercam sa obtinem pentru cuplurile fara posibilitati, dar cu probleme de infertilitate, compensarea unei parti a investigatiilor si tratamentelor necesare.
    Acum nici macar analizele nu sunt gratuite si multi renunta poate inainte de a afla adevarata cauza a problemei.
    Am obtinut deja sprijinul unor europarlamentari importanti, cum ar fi dna Gabriela Cretu si parlamentari din noul legislativ ne-au promis in timpul campaniei electorale ca se vor implica, inclusiv dna Sulfina Barbu, dnul Ioan Ghise.
    Ar fi extraordinar daca am reusi sa atragem personalitati publice in sprijinul acestei campanii.
    Noi avem mai multe detalii aici

    http://infertilitateaesteoboala.wordpress.com

    Multumim!
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 12:05)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Camelia

      Sunt implicata si in alte campanii. Si ma implic cu mare drag acolo unde imaginea mea poate sa ajute si alti oameni.
  • sport si alimentatie (Joi, 18 decembrie 2008, 11:25)

    aleonor [anonim]

    1. Este cu adevarat util sa alergi o ora pe zi sau pot fi gasite alte activitati mai sanatoase decat alaergatul in aer liber pentru oameni trecuti de o anumita varsta?
    2. Care este cea mai buna alimentatie pentru un fost sportiv de performanta, tatal meu, ajuns la 60 de ani?
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 12:09)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui aleonor

      Daca nu iti face placere sa alergi, sunt alte activitati de a-ti petrece timpul in aer liber. Nu este obligatoriu sa faci o ora de alergare. Mersul pe bicicleta, etc.

      Este foarte important sa se duca la un nutritionist, pt ca la varsta aceasta nu poti sa spui mananci doar salata si doar atat. Prin alimentatie poti suplini lipsurile pe care le ai. In functie de analize se poate face o dieta. Fiecare organism este diferit.

      Eu am lucrat cu un nutrionist care mi-a spus alimentele la care sunt alergica, alimentele care imi fac bine sau imi fac rau. N-am avut voie sa manac orice; la lactate eu sunt alergica, magneziul si calciul trebuia sa-l iau din alte alimente. Mancam fructele pana la o anumita ora. Dupa eforturile mari trebuia sa mananc salata, pui.
  • Felicitari (Joi, 18 decembrie 2008, 11:51)

    Ionut [anonim]

    Nu vreau sa te intreb nimic, vreau doar sa te felicit pt ca ma faceai sa stau lipit de TV urmarindu-te cum reuseai mereu sa castigi intr-un mod absolut uimitor.
  • Strategia pentru sport (Joi, 18 decembrie 2008, 11:53)

    Cristi [anonim]

    Gabi, te rugam sa ne expui, pe scurt, cum vezi tu o strategie nationala pentru revitalizarea sportului in scoli/in educatie.
    Multumim mult si bafta in tot ce intreprinzi!
    • a (Joi, 18 decembrie 2008, 12:15)

      Gabi Szabo [hotnews.ro] i-a raspuns lui Cristi

      Am un singur raspuns: avem nevoie de o reforma foarte dura in sportul romanesc, domniul Morariu a promovat o reforma, trebuie sa vedem ce-o sa se intample dupa ce avem un ministre, trebuie sa dam o putere mare cluburilor din tara, pt ca ele se ocupa de selectie. Federatia sustine pregatirea celor mai buni atleti, sunt multe de spus. Important este sa se intample ceva si sportul romanesc sa fie acolo unde trebuie. Privim sumbru olimpiada din 2012, dar este o parere personala. Dar este nevoie de o reforma agresiva in sport, sa speram ca se va si intampla si ca administratiile locale se vor implica mai mult, sunt atatea prioritati in Romania incat nu stii care este cea mai importanta.

      Acum pe criza modiala, iesim pe post si spunem ca dorim finantare pt viitorii nostri campioni olimpici cand sunt dati afara atatia oameni? Va fi greu dar nimic nu este imposibil. Sportul este un ambasador, nu trebuie neglijat pentru ca de sport depinde de sanatatea unei natiuni.
  • iepurele (Joi, 18 decembrie 2008, 12:10)

    Zoli [anonim]

    In primul rand felicitari pentru intreaga ta activitate sportiva. Poti sa explici in cateva cuvinte cum functiona strategia de alergare impreuna cu iepurele. Nu am inteles niciodata.
    Sarbatori fericite
  • La revedere (Joi, 18 decembrie 2008, 12:14)

    Redactia [hotnews.ro]

    Intalnirea s-a incheiat. Va multumim pentru interesul acordat si pentru calitatea discutiei.
  • Sfat pentru tinerii sportivi (Joi, 18 decembrie 2008, 12:24)

    Paul [anonim]

    Copiii din ziua de astazi nu prea mai sunt atrasi de sport, cu atat mai putin de atletism, dar nici parintii nu-i mai incurajeaza in acest sens. La cinci ani, mi-am dus fetita s-o dau la atletism, la Stadionul Lia Manoliu, dar pe ea nu o atragea acest sport, ci gimnastica asa ca a ratat inscrierea. La 12 ani, profa de sport de la scoala unde invata a descoprit ca fiica mea are calitati pentru a practica sport, calitati si disponibilitati pe care putini copii le mai au in ziua de azi, cei mai multi fiind atrasi de mondenitati vazute la televizor, cancanuri de prin ziare, calculatoare sau, Doamne fereste, de dealeri de droguri ce isi fac veacul pe la portile scolilor. Dupa ce a participat la cateva concursuri scolare de atletism, am inscris-o in aceasta toamna, la Scoala de atletism 190. Cand am dus-o aici, antrenoarea, pe care nu o cunoasteam pana atunci, mai ca nu s-a minunat si ne-a spus>Ma bucur tare sa vac ca un tata isi aduce copilul la atletism si nu il duce sa se faca fotomodel!> Ulterior, testand-o, si-a dat seama ca fiica mea, Ana-Maria, are talent si calitati pentru acest sport, asa ca a luat-o in cantonament pentru zece zile. Astazi, au plecat la Govora.
    - Ca fosta mare atleta, ce sfat dati parintilor pentru a-si incuraja copii sa faca sport, dar si copiilor care au descoperit recent atletismul si doresc sa faca performanta?

    Multumesc anticipat pentru raspuns.
    Toate cele bune si sarbatori fericite Gabi Szabo!
  • timberland boots (Duminică, 30 august 2009, 19:34)

    tblboy [anonim]

    <a href="http://www.poptbl.com">Timberland</a> Chukka Boots was very popular in 1960s to1980s! <a href="http://www.ectbl.com">Chukka boot</a>s also called desert boots! It is heared that britain Army worn this <a href="http://www.tblzone.com">Timberland chukka Boots</a> joining the world war!
    www.ectbl.com / www.poptbl.com/ /www.tblzone.com


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by