Canicula pune astazi stapanire pe sudul tarii. In Capitala si in alte judete din sudul tarii - Ilfov, Mehedinti, Dolj, Olt, Teleorman si Giurgiu, sunt asteptate astazi maxime termice de 37-38 de grade. Orele amiezei vor fi insuportabile mai ales in orase, in conditiile in care temperatura reala este mai mare cu citeva grade decat cea prognozata de meteorologi din cauza poluarii si a aglomeratiei.

Meteorologii au emis ieri un cod galben de canicula pentru aceste judete, iar autoritatile au facut cateva recomandari pentru a trece mai usor peste zilele caniculare, potrivit Antena 3:

  • evitati expunerea prelungita la soare, mai ales intre orele 11:00 – 18:00
  • aerul conditionat trebuie reglat astfel incat temperatura sa fie cu cel mult 5 grade mai mica decat in exterior
  • faceti dusuri cu apa calduta, fara sa va stergeti apoi cu prosopul
  • consumati minimum 1,5 - 2 litri de apa pe zi
  • evitati consumul de alcool si bauturi cu un continut ridicat de cofeina sau zahar
  • mancati fructe proaspete si iaurt
  • evitati activitatile din afara casei care necesita un consum mare de energie, mai ales in miezul zilei
  • inchiderea ferestrele expuse la soare si trageti jaluzelele
  • deschideri ferestrele numai seara tarziu, noaptea si dimineata
  • stingeti lumina si inchideti aparatelor electrocasnice care nu va sunt necesare