Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic
MedLive.ro - vitMATINA

Ce patesc daca nu dorm bine?

de Redactia     MedLive.ro
Joi, 28 aprilie 2011, 7:39 DoctorH - DoctorH Actualitate

Calitatea somnului
Foto: flickr.com
Mediul in care traim influenteaza capacitatea noastra de a ne odihni corespunzator. Poluarea sonora, televizorul, telefonul, calculatorul folosite inainte de culcare si stresul scad calitatea somnului. Pana la varsta de 30 de ani, oamenii isi revin mai usor dupa noptile nedormite, dar dupa aceasta varsta adaptabilitatea la deficitul de somn scade progresiv. Ce patim daca nu ne odihnim corespunzator?
  • Citeste pe MedLive.ro cateva sfaturi concise si practice despre cum poti dormi mai bine


Citeste mai multe despre   



















1941 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Sâmbătă