Primul an din viata unui copil este o perioada-cheie, de care depinde in mare masura dezvoltarea lui ulterioara, iar hrana este actorul principal. Obiceiurile alimentare se invata din prima zi si ajuta micutul sa se transforme intr-un adult puternic si sanatos. Ora mesei nu e pentru el doar momentul in care stie ca isi va potoli foamea, ci o intreaga aventura: invata, se dezvolta, isi satisface nevoi si curiozitati. Citeste aici schema completa de diversificare si raspunsuri la intrebarea “Ajutor, nu mananca, ce sa fac?”.
Alimentatia copilului la 0 – 4 luni
Cea mai adecvata hrana pentru un nou-nascut este laptele matern, datorita calitatilor sale imunizante, antiinfectioase, antialergice. In timpul alaptarii se realizeaza de asemenea si o relatie psiho-afectiva intre mama si copil, de aceea mama trebuie sa fie foarte linistita si odihnita. Stresul si anxietatea se transmit foarte usor nou-nascutului, incluzand manifestari precum colicii. De asemenea, mama nu trebuie sa consume sucuri acidulate, condimente sau alcool si nu trebuie sa fumeze.
Cititi articolul complet si comentati pe MedLive.ro
