Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

10 alimente care ne influenteaza somnul

de G.T.     MedLive.ro
Marţi, 12 septembrie 2017, 10:41 DoctorH - DoctorH Actualitate

Somn
Foto: MorgueFile.com
Este indicat sa evitam consumul bauturilor energizante si a cafelei dupa ora pranzului pentru a beneficia de odihna pe toata durata noptii. La fel se intampla si in cazul consumului excesiv de alcool, in schimb, consumul unui pahar de vin la cina ar putea sa ne relaxeze si sa induca starea de somnolenta.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro




















3441 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Duminică