Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Mersul pe jos versus alergat. Care este cea mai buna varianta pentru exercitiile cardio?

de G.T.     MedLive.ro
Luni, 8 mai 2017, 10:36 DoctorH - DoctorH Actualitate

Alergat sau mers pe jos
Foto: Pixabay
Exista numeroase motive pentru care unele persoane aleg sa integreze alergatul in rutina de exercitii fizice de zi cu zi. Alergatul ajuta in lupta impotriva stresului, creste nivelul de energie pe tot parcursul zilei, mentine sanatatea cardiaca, imbunatateste starea de spirit si ajuta la pierderea in greutate.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro























2777 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Sâmbătă