Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Reduceti stresul pentru a va imbunatati sanatatea cardiaca

de G.T.     MedLive.ro
Marţi, 12 ianuarie 2016, 15:46 DoctorH - DoctorH Actualitate

Stres
Foto: Photoxpress.com
Daca doriti sa va stimulati sanatatea cardiaca, trebuie sa respectati mai multe indicatii decat cele ce tin de dieta si activitate fizica. Un pas inainte, in acest sens, il reprezinta eliminarea stresului din viata de zi cu zi. Pe termen lung stresul are efect indirect asupra sanatatii inimii. Daca avem un loc de munca stresant, daca lucram peste program sau pe ture de noapte, nu mancam sanatos si nu facem miscare, fumam si consumam alcool, trebuie sa ne asteptam sa apara pe termen lung probleme in ceea ce priveste sanatatea cardiaca. Ce e de facut?

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro












VIDEO Voineasa, o statiune in ruina dupa ce a fost impartita intre sindicate. "Pe vremuri, nu aveai loc de turisti, acum sunt 30"

Turismul romanesc este plin de minusuri. Sute de hoteluri, pensiuni, vile si apartamente din intreaga tara au ramas la mana sindicatelor.
881 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Miercuri