Majoritatea persoanelor nu acorda suficienta importanta hidratarii, dar aceasta poate avea un impact enorm asupra starii generale de sanatate. In ciuda faptului ca este crucial sa bem suficienta apa, multe persoane nu reusesc sa consume cantitatea recomandata.

Cata apa trebuie sa bem in fiecare zi?Foto: MorgueFile.com

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro