Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Alimente cu efect calmant: ce trebuie sa mancati pentru a elimina stresul

de Redactia     MedLive.ro
Joi, 27 noiembrie 2014, 13:16 DoctorH - DoctorH Actualitate

Alunele de caju, o sursa excelenta de zinc
Foto: MorgueFile.com
Evenimentele stresante cauzeaza cresterea nivelului de cortizol. Cortizolul provoaca poftele alimentare, iar la femei acestea tind sa se concentreze pe carbohidrati, in special pe alimentele dulci, potrivit cercetatorilor de la Universitatea California. Cu cat mancam mai mult, cu atat ne degradam mai mult starea de spirit. Ce alimente sunt recomandate pentru reducerea stresului?

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro























10261 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Vineri