Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

De ce ne este greu sa mentinem o dieta sanatoasa

de Redactia     MedLive.ro
Luni, 5 august 2013, 13:14 DoctorH - DoctorH Actualitate

Mentinerea unei diete sanatoase, un obiectiv greu de atins
Foto: MorgueFile.com
O dieta sanatoasa si exercitiile fizice constante ne ajuta sa pierdem in greutate, sa gestionam tensiunea arteriala, sa ne mentinem glicemia sub control si sa reducem riscul atacurilor de cord. Obiectivele recomandate de specialisti sunt 30 de minute de activitate fizica moderata pe zi, de cinci ori pe saptamana, si includerea fructelor si legumelor in dieta noastra.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro























1152 vizualizari

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version