Profesorul Robert West, o autoritate mondiala in problemele legate de fumat si de adictii, are un set de solutii pentru renuntarea la fumat. Nu exista o singura cura miraculoasa, un „glont magic" sau o metoda de a te lasa de fumat care sa functioneze garantat pentru oricine, oricand. In schimb, Formula antifumat este sursa credibila, bazata pe cercetari stiintifice de calitate, de care ai nevoie.
- Comanda cartea la Giftbooks.ro
- Alta carte care te poate ajuta sa nu te mai chinui - I
- Alta carte care te poate ajuta sa nu te mai chinui - II
Vrei sa te lasi de fumat? Citeste cartea de fata si vei afla:
• ce ne spune stiinta despre motivele pentru care ne este greu sa ne lasam de fumat;
• ca nu exista tentativa nereusita -- fiecare zi in care nu fumezi este un pas inainte pe drumul spre un succes de durata;
• care sunt cele 29 de ingrediente utile in incercarea de a te lasa de fumat si cum actioneaza ele.
Inarmat cu aceste informatii si cu experienta ta, iti vei maximiza sansele de reusita.
Explicatia stiintifica a motivelor pentru care fumezi iti va folosi pentru ca:
• te va asigura ca nu esti vinovat de dificultatile intampinate pana acum in tentativele de a te lasa;
• dupa ce-ti cunosti inamicul si trucurile la care poate recurge, esti mai bine pregatit sa te aperi;
• vei intelege de ce nu exista o metoda unica de renuntare la fumat.
Doar tu poti sa alegi elementele optime pentru Formula ta antifumat.
Robert West este profesor de psihologie medicala si director al Centrului de Studii privind Tutunul de la University College din Londra. A fost un membru important al serviciilor antifumat din Marea Britanie si pregateste regulat consilierii din cadrul programului. Locuieste la Londra. Mai multe detalii puteti afla vizitand http://www.rjwest.co.uk
0
7
