Cercetatorii americani au descoperit ca cei care se ingrasa aparent fara motiv, de fapt, nu dorm. Conform a doua studii separate, lipsa somnului stimuleaza pofta de mancare. intr-un studiu, persoanele care au dormit patru ore timp de doua nopti la rand au avut niveluri mai mici de leptina, un hormon care inhiba foamea si o crestere cu 28% a altei substante care declanseaza nevoia de mancare.

De obicei, barbatii care nu dorm indeajuns prefera sa manance bomboane sau prajituri in loc de fructe sau legume. Cele doua echipe de oameni de stiinta au tras concluzia ca "vinovati" de ingrasarea celor care nu dorm sunt doi hormoni ale caror niveluri cresc cand corpul e obosit.