Lipsa de somn duce la ingrasare

de     Libertatea
Luni, 13 decembrie 2004, 0:00


Cercetatorii americani au descoperit ca cei care se ingrasa aparent fara motiv, de fapt, nu dorm. Conform a doua studii separate, lipsa somnului stimuleaza pofta de mancare. intr-un studiu, persoanele care au dormit patru ore timp de doua nopti la rand au avut niveluri mai mici de leptina, un hormon care inhiba foamea si o crestere cu 28% a altei substante care declanseaza nevoia de mancare.

De obicei, barbatii care nu dorm indeajuns prefera sa manance bomboane sau prajituri in loc de fructe sau legume. Cele doua echipe de oameni de stiinta au tras concluzia ca "vinovati" de ingrasarea celor care nu dorm sunt doi hormoni ale caror niveluri cresc cand corpul e obosit.


















51 vizualizari


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version